夏天去海邊遊玩如何防晒攻略，享受陽光晒不黑

躺在沙灘上享受陽光是件很愜意的事，但你也要注意保護好自己的肌膚，提前做好防嗮工作，避免晒黑，很多女生都不知道如何防嗮，下面就教大家夏天去海邊遊玩如何防晒攻略！

去海邊玩一定要做好防嗮工作，在海邊最容易晒傷，除了紫外線會晒面板外，地面上反射的光線也會對肌膚造成傷害，而不同的地面反射的光線對肌膚造成的損害程度也不相同。下面就教大家去海邊玩耍如何防嗮！

選擇防晒係數較高的防晒霜

我們日常中只需選擇防晒係數在15-20的防晒霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防晒係數較高的防晒霜，但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用SPF50的防晒霜。

每小時補塗一次防晒霜 防晒霜什麼牌子好?

別以為塗上防晒霜就可以放心呆在海邊，防晒霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防晒霜，最好隨身攜帶防晒噴霧，方便使用。

下水後擦乾身體再塗防晒霜

去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防晒霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被晒黑。

晒後72小時黃金修復期

如果因為玩得過於開心而忘了防晒，那麼，在晒後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保溼，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保溼霜。

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