30歲女人面板保養,如何防止面部鬆弛下垂
如果你是30歲的女人,臉頰卻出現了嬰兒肥。不是變胖了。那是面部的鬆弛導致兩頰肌肉下垂,如何保養面板呢?除了要注意補充膠原蛋白,在擦任何保養品時切記手勢都要從下往上,加上提拉按摩,讓輪廓緊緻度提升。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
症狀:笑起來法令紋很明顯,即使表情恢復常態,但紋路依然可以看到。微笑時,嘴角會開始向下,並在下巴處浮現贅肉。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
拯救按摩:
方法1、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易鬆馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,反覆按摩15次。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
方法2、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動,雕琢下頜緊緻線條。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
方法3、用指腹按捏笑肌處,併發出“呀、嗚、依”的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
方法4、沿眼部下方穴位,即眼輪框肌用指腹輕點,促進血液迴圈。
30歲女人面板保養 如何防止面部鬆弛下垂
方法5、將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
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