30歲女人如何保養頸部，4個頸部的保養方法預防頸部橫紋

年齡越大會發現除了臉上的皺紋之外，頸部橫紋也越來越明顯。此時頸部的保養就尤為重要了，那麼如何保養頸部才能不讓脖子出賣你的年齡呢？一起來看看小編為大家帶來的保養小祕訣吧！

年齡越大會發現除了臉上的皺紋之外，頸部橫紋也越來越明顯。此時頸部的保養就尤為重要了，所以面部保養的再好，脖子的皺紋也能看出一個女人的衰老，所以祛除頸部的皺紋，擁有一個平滑的頸部肌膚也是很重要的，那麼如何保養頸部才能不讓脖子出賣你的年齡呢？

頸部保養方法1、填充去皺紋的方法

填充去皺方法可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。

頸部保養方法2、按摩去皺紋的方法

長時間伏案工作的姑娘們頸部皺紋會比較明顯，還有就是一直低頭刷微博的妹子們。要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。

頸部保養方法3、脖頸防晒去皺紋的方法

愛美的女性們一定要記住，頸部皺紋預防永遠要比改善要有效得多，平時要注意防晒和避免面板過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防晒霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防晒，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。

頸部保養方法4、避免趴著睡覺

睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴著睡覺，則會使面部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，長期下去皺紋就肯定會出現。為了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。