頸部鬆弛有橫紋，教你保養法減少皺紋

想要保養頸部，不被鬆弛、橫紋暴露了自己的年齡的話，就來學學美膚達人為你講解的護理法吧！

清潔

平時如何清潔面部，頸部就要如何清潔，可使用潔面乳將頸部表面的灰塵做個清潔。定期去角質，建議使用頸部專用去角質產品，因為頸部沒有油脂腺，面板也薄，不適合使用太過油膩的產品，宜用細緻的去角質的產品，以螺旋手法由下往上搓揉按摩，頸部靠耳後的肌膚也要記得清潔、去角質。

頸霜+頸膜

使用緊緻頸霜，與護膚的程式相同，先用爽膚水（不含酒精）塗抹肌膚，然後再塗抹頸霜，搭配適當的按摩。

使用頸膜，一週一次，頸部專用的面膜。此外也能自制頸膜，雞蛋配上澱粉、蜂蜜調成糊，均勻的塗抹在頸部，約30分鐘後，用清水沖洗乾淨。

按摩+護理操

頸部按摩是避免頸部下垂的好方法。先要將下巴微抬，用食指、中指、無名指由近鎖骨的位置開始，由下往上用輕柔的力度按摩到下巴處，從下頜處按至耳後處，然後從耳後下滑至鎖骨處，加快血液迴圈，活躍淋巴結排毒。

護理操的手法：將脖子向前後彎曲，向前要到達胸腔處，向後應保持與地面的平行，總而言之要完全伸展脖子；然後再左右兩側交替轉動，使得側面肌肉得到伸展，全方位的運動到頸部肌肉。