杜絕五大惡習減少頸部皺紋，護理保養更容易

人未老頸先衰，而導致出現這個原因的，是因平時一些陋習。下面揭祕產生頸部皺紋的惡習與保養護理方法，揪出拖後腿的元凶，精準對抗，讓頸部變成天鵝脖。

一、致頸紋六大惡習

1.頸部飾品：導致頸紋最重要的原因，就是勒住脖子的項鍊和衣服，這些潛在性的刺激，會不知不覺中讓細紋產生。

2.手機不離手：人手一部手機讓人成為手機控，無論什麼時候都拿著手機，盯著看，日積月累頸部自然會出現皺紋，尤其是雙下巴的人，特別容易中招。

3.整天盯著電腦：整天盯著電腦跟盯著手機是一樣的效果，但如果是電腦前的工作者，日常注意休息就行了。

4.沒有清潔頸部習慣：有些人只注重臉不保養，而忽略頸部保養，需要改善一下。

5.頸部缺少運動：要讓頸部參與運動，讓頸部保持活力。

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二、頸部保養護理

1.塗抹日霜和晚霜

頸部肌膚和臉是一樣暴露在外的肌膚，也需要護理，因此日霜和晚霜在塗抹完臉部以後，也要估計到頸部，讓頸部也滋潤起來。

2.冷水清潔或敷

潔面的時候，溫水洗臉，冷水潑臉，頸部也需要同樣的呵護。平時洗澡的時候用熱水，會帶走肌膚的油脂和水分，所以溫水清潔後，可用冷毛巾冷敷頸部，有助於緊緻肌膚，在塗抹保溼護膚品。

3.按摩頸部

雙手塗抹好護頸乳液以後，從下往上推，然後輕拍頸部肌膚，迴圈頸部的血液，每天晚上都做一遍，對頸部肌膚能起到很好的護膚保養作用。還可以用敷過臉的面膜敷在頸部上。

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