頸部如何保養抗皺,五方法塑造完美脖子
很多女人只重視臉部肌膚,手和脖子常常被遺忘。但是手和脖子往往也會暴露女性的年紀,隨著年齡增長會出現皺紋等問題。MM們應該重視起來,是時候開始保養頸部了,來看看小七分享的頸部抗皺方法吧!
第一招 減少低頭
想要預防頸部的皺紋,日常要注意一下生活習慣,如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要抬起頭來,別整天將頭垂下,最好每隔一個小時就伸伸蘭藥和伸展頸部,不妨將頭慢慢的向後仰,使頸部有拉伸的感覺,預防頸部皺紋出現。
第二招 按摩去皺
想要改善脖子上的皺紋,除了要使用頸霜外滋潤,還要配合一些按摩動作,比如將頭抬起,雙手放在頸脖上,然後由上而下,由內而外輕輕打圈十至十五次急了。另外,也可仰頭,雙手掌心放在頸部,從鎖骨開始向上推,收緊頸部面板。
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第三招 頸部防晒
日間外出,不僅僅只是臉上需要擦防晒霜,頸部也要做足防晒措施,如經常塗抹防晒指數(SPF)15或以上的防晒產品。避免紫外線破壞面板的真皮纖維組織,晒出皺紋來。
第四招 枕頭要合適
睡覺的枕頭一定要合適,不能太高也不能太低,避免造成肩膀肌肉的負擔,避免頸部過度彎曲產生皺紋。但也不能不用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,也是頸後容易產生皺紋和僵硬的原因,枕頭的高度以6至8公分左右最合適,
第五招 使用專業頸霜、頸膜
使用專業的頸霜、頸膜,能夠起到滋潤肌膚、抗老化等效果。同時幫助加速新陳代謝,蘇澳頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理,就一定要慎重選擇了。
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