才三十歲有白頭髮怎麼辦

才30歲就有白頭髮這個是不是正常的現象？白頭髮可能人人都有，就看多不多的問題，如果你發現自己家的白頭髮越來越多，那麼就要好好看看這到底是什麼原因了。

才三十歲有白頭髮怎麼辦

1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。

2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

3、治療疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深;反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早治療。

4、按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘，每分鐘來回揉搓30~40次，以後逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊區域性的血液迴圈，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

正常來說，我們到了老年階段才有白頭髮，所以30歲就開始長白頭髮，要引起一定的重視哦。以上所介紹的方法，我們都可以嘗試一下，如果覺得有效的就繼續堅持做好哦。

燙髮護理用什麼好

滋養洗髮水

燙髮後一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水和護髮素。洗頭發用的水溫不要太高，用低溫水洗頭髮更有利於頭髮毛鱗片的閉合。開始洗髮的時候的水溫要比體溫稍微高一些，最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。

護髮精華素

在每次洗頭髮時一定要使用護髮素，每週一次深層滋養也是增強頭髮光澤的好方法。洗完頭髮後在頭髮上塗抹精華素，反覆塗抹三次。堅持使用一個月不僅可以減輕頭髮的乾枯症狀，而且還能提升頭髮的光澤度。

彈力素 

洗髮素用完之後要清洗乾淨頭髮，千萬不要有殘留，一定要清洗乾淨，乾淨之後頭髮微幹就使用彈力素，使用的過程中頭髮要微卷哈，有卷的過程和拉的過程是最好的哦。

營養護理

定期去理髮店給頭髮做一下營養，也可自己在家護理用啤酒洗頭也可以，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。