白髮怎麼治，白髮多是什麼原因導致的

隨著社會壓力的增大，許多年輕人都有白髮。白髮是指頭髮全部或部分變成白髮。生性白髮是由於頭髮的髓質和皮質黑色素顆粒減少或空氣充盈而引起的，分為先天性和獲得性兩種原因。白髮怎麼治？白髮多是什麼原因導致的？

隨著社會壓力的增大，許多年輕人都有了白髮。白髮是指頭髮全部或部分變成白髮。生性白髮是由於頭髮的髓質和皮質黑色素顆粒減少或空氣充盈而引起的，分為先天性和獲得性兩種原因。

白髮多是什麼原因導致的？

第一，身體缺乏維持健康黑髮的營養物質。頭髮是一種活的有機體，根植於人體，與人共榮。人們經常把健康的頭髮描述為黑髮。頭髮由黑變白最直接的原因是人體不能提供足夠的蛋白質、維生素和一些微量元素(如銅)以及頭髮生長所必需的其他營養物質。

第二，心理因素會導致內分泌失調。如果一個人壓力過大，精神處於高度緊張、抑鬱、焦慮、恐懼的狀態，這些精神因素會導致身體的應激反應，供應頭髮營養的血管痙攣，色素細胞正常合成和分泌黑色素的紊亂，最終導致頭髮變白。頻繁染髮損害發質，也是導致白髮的原因之一。

第三，從醫學角度講，以下疾病可能導致白髮，如腎病、自主神經功能障礙、肺結核、甲亢等疾病，會阻礙毛乳頭和毛球色素細胞的生長髮育，進而影響黑色素的合成和分泌，導致白髮。

白髮怎麼治？

首先要搞清楚白髮的成因。青少年早白是很常見的，是一種有遺傳傾向的白髮。早白多見於青少年和兒童。中醫認為，往往是先天稟賦不足，腎不足，氣血不足，不能養髮所致。可以用中藥調理，有一定效果，但效果不理想。還有一種是白癜風引起的白髮，對於原發病要積極治療，待原發病症狀好轉後會逐漸恢復正常。另一種是生理性白髮，俗稱隨年齡增長的天然白髮。這種白髮可以是正常的生理現象，一般不需要治療，可以染色達到烏髮的目的。

1、食療法。用人蔘、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等洗頭。，具有促進新陳代謝、補血烏髮的功效，可以幫助年輕人將白髮變成黑髮。

2.按摩頭皮。堅持早晨和睡前，用食指和中指在頭皮上畫一個圈，按摩頭皮。從額頭到後腦勺，現在從兩鬢到脖子。按摩1-2分鐘，30-40次。這種按摩可以加速毛囊的血液迴圈，為毛孔供血，提高細胞活性，幫助白髮變成黑髮。

3.保持樂觀的情緒。當你遇到不愉快的事情甚至不幸時，不要把你的心理世界置於絕望的境地。心情陰鬱會導致黑髮轉白髮，這樣不但於事無補，反而增添煩惱。所以，不妨放鬆一下，到外面走走，放鬆一下自己。