煩人的晒斑因何而來,晒斑如何預防
三伏天到了,太陽一天比一天猛,不要等到晒斑爬上你的臉蛋,才想起防晒。與其他的斑點相比,晒斑只是因紫外線照射而引起的急性損傷性反應。
煩人的晒斑因何而來
首先,顧名思義,由於強烈日晒使得皮下色素細胞受到刺激,變得非常活躍,分泌出大量黑色素。如果遇上面板組織晒傷後未能正常修復,這些黑色素就難以正常排出,逐漸沉積到真皮層,最終形成晒斑。當然,這也和各人的新陳代謝有關。
此外,護膚品、彩妝的不當使用也會加速晒斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分,長期使用的話,再遇到日晒,容易生成晒斑。而且,有的mm為了祛痘、控油或是美白,過多的去角質、使用含水楊酸的產品,面板變得脆弱敏感,難以抵擋紫外線的侵襲,日晒後可能會出現紅疹、晒斑。
晒斑如何預防
晒斑的形成主要因為紫外線照射,因此,不管你是塗抹防晒霜還是穿面板風衣,做好防晒才是預防的關鍵,此外可以適當補充維生素以促進細胞新陳代謝,抑制晒斑的形成。另外,要多喝水,多吃水果。雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質有助於面板的光滑細膩。
如何祛斑
1、為了保持面板的白皙亮澤,毫無疑問,首當其衝的就是防晒。
不管是夏天還是冬天,都需要做好防晒的功課,防晒用品的防晒指數不能低於SPF30,如果需要外出或者暴露在烈日下的話,還需要每隔半小時補一次防晒霜,最好能隨身攜帶遮陽傘遮陽帽等。
2、要做好晒後護理
保溼鎮定加修復護理,可以搭配保溼水加修護乳,一方面給面板喝足足夠的水分,另一方面及時的修復晒傷的 角質層 細胞。
3、內調
通過口服維生素c和維生素e來抑制黑色素的生成和沉積,平時可以常常將**泡茶喝。
4、長斑初期切勿隨意購買祛斑產品,自行祛斑
一定要在專業人士的指導下安全祛斑。見效快的剝脫法祛斑,或者短期的漂白肌膚祛斑,短時間內可能作用明顯,但是這樣的方式只會讓面板組織受到傷害,一旦面板的免疫力和健康程度下降,遇到日晒等外界影響,就會產生出更多晒斑來,甚至造成面板其他的傷害。
5、合理的飲食作息習慣
有助於調節身體的內分泌功能,適當的運動按摩,可以促進面板的新陳代謝,促進面板中黑色素的排出,起到晒斑的預防和淡化的作用,還原肌膚白皙。
6、敷補水修復面膜
被熱辣辣的陽光照射後,要立即採取晒後修復措施,一張補水修復面膜就很不錯,補充水分和修復受損細胞,敷完再塗抹修復凝霜以加快肌膚**。注意,晒後立即使用美白產品是不明智的,那樣只會刺激肌膚,加速晒斑生成。
7、飲食調節
多食用可美白的食物,如胡蘿蔔、**、西紅柿、冬瓜、牛奶**,這些能抑制黑色素沉著,達到淡化晒斑的效果。同時多補充一些維生素E和維生素C,可以讓細胞代謝活躍,抑制晒斑形成。
8、藥物治療
飲用祛斑口服液或外用的祛斑藥膏來淡化斑點,減少黑色素沉著。注意,在食用藥膏前要先做過敏性**,以免給肌膚帶來更多傷害。
對於晒斑,有條件的朋友也可以選擇鐳射祛斑或是鍼灸祛斑,在祛斑過程中不可心急,祛斑後也要多注意防晒,才能達到美白的效果。
雖然晒斑能被去除,但若是日積月累的頑固晒斑就不一定了。因此,與其等晒斑形成後再補救,不如儘早防護,面板風衣、帽子、遮陽傘等防晒產品都是不錯的選擇。想要變美,養成每天防晒的習慣準沒錯!
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