夏季護膚小常識,如何防晒是關鍵
夏季必須要做的就是防晒護膚了。護膚還是其次,防晒才是最主要的。如果面板被晒傷,無論以後在怎麼護膚都會有一定的永久損傷。現在跟小編一起去看看怎樣防晒護膚吧。
炎熱的夏天來了 我們該如何防護
1.首先我們都知道,睡覺是最好的護膚方法,人體有自己的時間表,我們不能打破它,當夜間11點到2點的時候,是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時候。在睡前擦上護膚品助你一臂之力。早上起來面板自然好到不行啦。
炎熱的夏天來了 我們該如何防護
2.我們要記住紫外線是會不停累加的,所以我們要減少暴露在陽光下的次數,而且任何一件t恤的防晒係數都比所有的防晒用品要高,但是衣服溼了就沒有效果了,棉質彩色衣服是最好的防晒品。所以買很多防晒品不如買件棉質外套。
炎熱的夏天來了 我們該如何防護
3.第三點對吃貨們是福了,其實吃東西也能防晒的,據專家研究,若每人每天食用40克番茄醬,被太陽晒傷的危險將降低40%,如果加上10克橄欖油則更棒。還有新鮮的蘆薈汁可以治晒傷受損的面板,當面板被晒得發紅發腫或是晒傷的話,就取一塊蘆薈中的膠狀物質塗在上面。
炎熱的夏天來了 我們該如何防護
4.最後我們要必備一瓶SPF為30的防晒品和一瓶SPF15的防晒品。中午十一點到三點最好不要出門,這個時候出門等於自毀面板,早上八點和晚上十八點出門是最好的,這個時間段是紫外線最弱的時間。
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