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![為何跳廣場舞感覺累腿痠]( "為何跳廣場舞感覺累腿痠")
為何跳廣場舞感覺累腿痠
因為這個是平時運動量太少了，偶爾運動劇烈或運動量稍大後第二天起床就明顯感覺腿痠疼。這個是正常現象，大部分人都有這個經歷。過兩天就沒事了，如果平時長期堅持跳舞運動之類的就不會有這種情況了。要堅持天天跳廣場舞啊...
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![鴨腿痠蘿蔔做法]( "鴨腿痠蘿蔔做法")
鴨腿痠蘿蔔做法
食材：醃鴨腿一隻，鮮蘿蔔半個，酸蘿蔔小半碗，蔥姜、料酒。（這老鴨湯，酸味主要來自酸蘿蔔，湯味有鴨肉和酸蘿蔔的中和，喝著就很是好喝了）製作步驟：步驟一：這裡將醃鴨腿泡透，洗乾淨備用。然後把鴨腿邊邊上的油都剪掉不要，煮湯不能沒有油...
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![鴨腿痠了還能吃嗎]( "鴨腿痠了還能吃嗎")
鴨腿痠了還能吃嗎
鴨腿痠是變質了，可能是私人作坊在加工過程中溫度過高，泡水時間過長，沒及時冷凍。最好不要吃了，以免影響身體健康。如果實在捨不得丟棄的話，就用清水洗淨，開水焯一下撈出再流動水沖洗。鍋裡多放點油，把鴨腿放鍋裡炸一下，放蔥、...
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![瘦腿運動過後腿痠怎麼辦，身體不可小視]( "瘦腿運動過後腿痠怎麼辦，身體不可小視")
瘦腿運動過後腿痠怎麼辦，身體不可小視
平時我們偶爾腿痠我們都沒有當回事，過會就好了，但是運動過後腿痠的話我們就要重視起來了。那麼，瘦腿運動過後腿痠怎麼辦？接下來就讓我們一起看看吧。瘦腿運動過後腿痠怎麼辦1、做整理運動。為避免跑步後腿疼，還是建議大家...
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![釣魚腿痠的原因]( "釣魚腿痠的原因")
釣魚腿痠的原因
釣魚釣的腿痠可能是釣魚壞境較差，在非常不平整的地面，長久的保持一個姿勢，容易造成腿部肌肉痠疼。可能是腿部受寒，海邊空氣溼度大、風大，引起腿部疼痛。釣魚屬於一種戶外運動，目標是用漁具把魚從水裡釣上來，而且釣魚不限制性...
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![跑外賣腿痠怎麼辦]( "跑外賣腿痠怎麼辦")
跑外賣腿痠怎麼辦
休息，剛開始幹這種體力活，可能是不太適應，簡單的來說，只能是休息，可以每天晚上下班之後泡腳，或者做一些腳部腿部的按摩，促進血液迴圈，睡覺的時候可以把腳墊高一點，這都可以有效的緩解疲勞，跑外賣腿痠是正常的，適應了之後就好了，注...
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![女生說腿痠怎麼幽默回答]( "女生說腿痠怎麼幽默回答")
女生說腿痠怎麼幽默回答
1、腿痠的話就好好的休息一下，如果你現在回來的話，我好好給你按摩一下喲。2、怎麼回事呢難道是最近運動的時間太長了而導致自己的腿痠嗎那你就好好的休息一下，躺在床上睡一覺吧！3、作為你的男朋友，我真的特別的心疼你，現在...
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![鴨腿燉酸菜的做法]( "鴨腿燉酸菜的做法")
鴨腿燉酸菜的做法
食材明細鴨腿、酸菜、油、鹽、味精、生抽、蔥、姜、大料。1、主輔料：鴨小腿、魚酸菜。2、把鴨腿洗淨，冷水入鍋，燒開後撈出。將其沖洗乾淨備用。3、鍋中放油，小火炒香大料。放入蔥姜炒香。4、放入備用的鴨腿。翻炒均勻後，加...
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![小腿外側經絡痠痛怎麼回事]( "小腿外側經絡痠痛怎麼回事")
小腿外側經絡痠痛怎麼回事
如果小腿外側經絡痠痛，從中醫角度看，主要原因是小腿外側經絡受阻，血管、肌肉和神經營養的喪失會導致痠痛和不適。從西醫角度看，小腿外側痠痛的發生與下肢血管、肌肉和神經的病理變化密切相關。導致病變的疾病包括下肢動脈...
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![酸辣羊腿的做法大全]( "酸辣羊腿的做法大全")
酸辣羊腿的做法大全
原料：羊腿500g、番茄2個、洋蔥、辣椒、西芹、胡蘿蔔、蔥姜做法步驟：第1步、熱水下羊腿焯水備用然後老規矩起鍋燒油。第2步、油熱冒煙下蔥姜爆香。第3步、然後將切好的番茄與洋蔥、西芹、胡蘿蔔下鍋炒至斷生。第4步、番...
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![臘雞腿是酸的是壞的麼]( "臘雞腿是酸的是壞的麼")
臘雞腿是酸的是壞的麼
臘雞腿發酸是壞了。中國人民對於臘味是非常喜歡的，很多人都很愛吃臘肉、臘魚、臘鴨、臘雞之類的食物，而且這種風味的食物從味道上來講也的確是非常特別的。一般來說如果臘雞肉有酸味的話，是壞了，因為正常的臘肉是不會有酸...
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![金華火腿的亞硝酸鈉有毒嗎]( "金華火腿的亞硝酸鈉有毒嗎")
金華火腿的亞硝酸鈉有毒嗎
亞硝酸鈉是一種工業鹽，由於其具有鹹味且價錢便宜，常在非法食品製作時用作食鹽的不合理替代品，因為亞硝酸鈉有毒，含有工業鹽的食品對人體危害很大，有致癌性。規定劑量的亞硝酸鈉是允許新增的，普遍存在各類肉食產品裡。金華火...
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![蛙泳小腿痠是錯誤的嗎]( "蛙泳小腿痠是錯誤的嗎")
蛙泳小腿痠是錯誤的嗎
正常現象，無論是遊自由泳還是仰泳腿的動作都是大腿帶動小腿，繃住腳尖，膝蓋儘量不要彎曲。手臂的動作是由肩軸帶動的。主要掌握好節奏，最好諮詢專業的教練親身指導一下，要不然動作不規範以後想改就難了。游泳體力消耗大，四肢...
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![腿刷酸正確的護膚步驟]( "腿刷酸正確的護膚步驟")
腿刷酸正確的護膚步驟
1、刷酸的時候選擇從低濃度的酸精華開始，在使用之前先在腿上小面積使用一下，沒有出現過敏反應或者其他不良反應之後再少量大面積使用。剛開始使用的濃度和量都不要過高，有的人的肌膚會接受不了，慢慢建立耐受之後再使用正...
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![深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦]( "深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦")
深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦
一些人做完深蹲後大腿肌肉痠痛，這種情況又叫遲發性肌肉痠痛，很有可能你一次超負荷的深蹲訓練就會導致大腿肌肉痠痛。深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦？別急，還是有一些解決方法的，使用這些方法要注意時間長度，一般感到有所緩解即可...
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![火腿腸炒酸菜最正宗的做法]( "火腿腸炒酸菜最正宗的做法")
火腿腸炒酸菜最正宗的做法
一、原料主料  FarmerJohn香腸200g，，酸菜300g輔料  花椒適量蒜適量姜適量蔥適量黑木耳適量二、火腿腸炒酸菜的做法步驟步驟1把酸菜洗乾淨切碎，木耳切絲，香腸切片備用步驟2鍋裡放油，放花椒，大蒜，生薑，炒香再放...
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![西班牙火腿痠味正常嗎]( "西班牙火腿痠味正常嗎")
西班牙火腿痠味正常嗎
不正常。火腿是鹹的，不是酸的，酸的就是壞掉了，不能吃了。火腿是醃製或熏製的動物的腿（如牛腿、羊腿、豬腿、雞腿），當鹽放得太少或放在密閉不透風的地方，火腿就會變酸。...
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![腎不好腿發酸發軟嗎]( "腎不好腿發酸發軟嗎")
腎不好腿發酸發軟嗎
腎不好，會導致腿發軟的，因為腎主骨生髓，所以臨床上出現腎虛首先hi導致腰膝痠軟，四肢無力，腰疼等，一旦出現這些情況，就需要考慮可能是腎虧了，就需要及時看醫生，平時也要注意飲食，不能過於勞累，尤其要節制房事，做到勞逸結合為主...
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![大腿正面肌肉痠痛怎麼回事]( "大腿正面肌肉痠痛怎麼回事")
大腿正面肌肉痠痛怎麼回事
可能是由於過度運動導致肌肉痠痛，也可能是由於長時間不運動，突然加大運動量引起的痠痛一些血液系統疾病也可引起肌肉痠痛，建議去醫院進行血液檢查神經系統疾病也可引起肌肉痠痛生活的環境，如機體受潮和受涼都可引起痠痛。...
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![伊比利亞火腿為什麼發酸]( "伊比利亞火腿為什麼發酸")
伊比利亞火腿為什麼發酸
1、可能晾晒的環境不佳晾晒的溫度太高就會造成香腸味道發酸，最佳室外溫度最好在2度到5度之間，倘若晾晒了幾天，溫度上升了，只要保持在10度左右問題都不大，但是若達到20度以上了，香腸內部的蛋白質，糖分，油脂等就會發生髮酵反應，...
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![大腿痠的沒勁幽默回答]( "大腿痠的沒勁幽默回答")
大腿痠的沒勁幽默回答
1、腿痠的話就好好的休息一下，如果你現在回來的話，我好好給你按摩一下喲。2、怎麼回事呢難道是最近運動的時間太長了而導致自己的腿痠嗎那你就好好的休息一下，躺在床上睡一覺吧！3、作為你的男朋友，我真的特別的心疼你，現在...
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![酸菜燉腿子骨的做法]( "酸菜燉腿子骨的做法")
酸菜燉腿子骨的做法
01羊棒骨剁成塊，放入水中浸泡一下，去除血水。然後用水沖洗乾淨，控幹水分。02準備好花椒，大料，切好蔥，姜，備用。03粉條用水清洗乾淨，控幹水分。蝦皮用水沖洗一下，控幹水分（本人喜歡燉酸菜放些蝦皮，口感比較鮮，這個根據個人喜好決定...
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![為啥火腿有股酸味]( "為啥火腿有股酸味")
為啥火腿有股酸味
導致火腿味道發酸的原因有很多，如香腸在沒有風乾的情況下就置於密閉不透風的環境，肉質和作料會有發酵反應，很容易引起香腸產生酸味。或者鹽放得太少，也可能會導致香腸發酸。再就是灌製過程中，使用了溫度過高的水洗肉、在裝...
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![跳繩後小腿痠痛怎麼辦，三個簡單辦法助小腿復原]( "跳繩後小腿痠痛怎麼辦，三個簡單辦法助小腿復原")
跳繩後小腿痠痛怎麼辦，三個簡單辦法助小腿復原
跳繩後小腿痠痛怎麼辦？經常跳繩的人小腿可能出現痠疼的情況，這是什麼原因導致的?怎樣預防和消除跳繩後的小腿痠痛症狀呢？其實，跳繩後小腿痠痛是小腿脛骨炎症的一種表現。在醫學上也有專門的稱呼。來看看如何減輕跳完繩小...
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![跳繩後小腿痠痛怎麼辦，跳繩後小腿痠痛建議這麼做]( "跳繩後小腿痠痛怎麼辦，跳繩後小腿痠痛建議這麼做")
跳繩後小腿痠痛怎麼辦，跳繩後小腿痠痛建議這麼做
秋季是一個舒適的季節，不冷不熱，時不時吹來涼快的秋風，令人心曠神怡，適合運動。可是，由於秋季人的關節活動幅度減小，並且柔韌性減弱，建議在秋季時候不要做太過劇烈的運動。無氧運動和一些強度高的力量訓練容易引起身體不適，在...
