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![如何訓練鞭腿速度]( "如何訓練鞭腿速度")
如何訓練鞭腿速度
你說的速度應該是鞭腿的出腿速度吧。而對於提高速度的方法我們一般用三種：1原地1分鐘高抬腿，頻率儘量快，但是高抬腿要大腿與地面平行2跳繩，500個一組，一般每天連續三組3原地快速踢沙包，動作可以不用那麼標準但是速度要快，同...
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![自由泳鞭腿的原理]( "自由泳鞭腿的原理")
自由泳鞭腿的原理
自由泳打腿鞭狀腿技術要點：1、大腿帶動2、屈膝下壓3、直膝上移4、雙腳輪流5、交錯打腿打腿的最高境界就是鞭腿，鞭腿意味著：打腿動作的發力部位是身體核心和臀部整套動作如鞭子在甩動，最大的力量剛好在整條腿的尾端，即打平...
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![鞭腿是用腳背還是腳腕]( "鞭腿是用腳背還是腳腕")
鞭腿是用腳背還是腳腕
腳背和腳腕都用鞭腿是散打中的曲線腿法，接觸面是腳背和腳踝，出腿時腳背繃直。提到對手時腳背和腳腕都會接觸到對手。...
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![鞭腿是什麼意思]( "鞭腿是什麼意思")
鞭腿是什麼意思
在散打的歷史上，邊腿曾叫過鞭腿（民間也這麼叫）、橫打腿、橫踢腿、側彈腿。即散打中弧線腿法的統稱，有高邊腿、中邊腿、低邊腿。也有人稱邊腿為“鞭腿”。但實際上鞭腿不是正確的叫法，稱之為邊腿更加恰當。不過近年來鞭腿似...
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![前擺腿和鞭腿是不是一樣的]( "前擺腿和鞭腿是不是一樣的")
前擺腿和鞭腿是不是一樣的
相同點就是都要翻胯，用轉胯部的力量把腿甩出去，著力點是腳背，切記腳背繃直，否則會容易扭傷！至於區別嘛...前鞭腿是速度快為主，後鞭是力量為主，要擊倒對手或者擊中頭部大部分是用後鞭，前鞭主要得點得分。前鞭可以快速起腿近距...
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![鞭腿和正踹哪個實用]( "鞭腿和正踹哪個實用")
鞭腿和正踹哪個實用
運用之秒、存乎一心，不能單純說鞭腿和正踹哪個更實用，應該看在實際中的運用，正踹一般用於控制對手距離，鞭腿常用於干擾對對手的進攻，但是二者都可以在具體實戰中一錘定音，如用正踹攻擊對手的腳部關節或下巴用鞭腳攻擊肋部及...
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![鞭苔與鞭笞的區別]( "鞭苔與鞭笞的區別")
鞭苔與鞭笞的區別
鞭笞：1.用鞭子抽打。《韓非子.外儲說右下》：“然而使王良操左革而叱吒之，使造父操右革而鞭笞之，馬不能行十里，共故之。”也作“鞭打”。2、鞭策驅使。《漢書.卷四三.陸賈傳》：“然漢王起巴蜀，鞭笞天下，劫諸侯，遂誅項羽。”鞭苔...
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![皮鞭和鋼鞭的區別]( "皮鞭和鋼鞭的區別")
皮鞭和鋼鞭的區別
皮鞭：就是皮做的鞭子，用長條的皮子製成，另一端連線著木頭或金屬桿，可用來驅趕牲畜，馴獸等。也可作為一種防身武器，與十八般兵器中的鞭略有差距鋼鞭：是中國古代的一種鈍兵器，屬十八般兵器之一。它是用鐵做成，有節，沒有鋒刃，有單雙...
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![鋼鞭鞭梢的編法]( "鋼鞭鞭梢的編法")
鋼鞭鞭梢的編法
步驟/方式11、一般來說健身鞭鞭稍一般用結實的百輪胎線繩子擰制的。步驟/方式22、製作方法：找個結實的繩子代替，比如軍警鞋的鞋帶也可以版代替的，然後將一堆鞋帶扭成一根。步驟/方式33、做完後這種好玩具健身的鞭梢，一頭...
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![五鞭是哪五鞭]( "五鞭是哪五鞭")
五鞭是哪五鞭
它們應該是虎鞭，鹿鞭，驢鞭，牛鞭，狗鞭，這五鞭，它們都是屬陽性的，在市場上我們經常會見到，牛鞭，驢鞭，鹿鞭，狗鞭，這四種鞭，劇不完全資訊，好像這些鞭它們還有著一定的藥用價值，尤其是鹿鞭常會聽人說到，它能做成很好的保健品，而且市場上也有...
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![揮鞭轉和旁腿轉哪個難]( "揮鞭轉和旁腿轉哪個難")
揮鞭轉和旁腿轉哪個難
揮鞭轉難。前者屬於中國古典舞類，後者是芭蕾技巧類的，旋轉技巧也大有不同，前者重於方向和穩定性的控制力，而後者側重於中心的掌握...
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![羊鞭和驢鞭哪個好]( "羊鞭和驢鞭哪個好")
羊鞭和驢鞭哪個好
說實話，都差不多。羊鞭和驢鞭雖然可能都含有一定的雄性激素。但是加熱煮熟後，動物器官裡雄性激素的活性會被殺滅，即使有活性，也會被胃酸所破壞。比如說臨床上使用的雄性激素補充劑，必須要加保護劑才能免遭消化系統的破壞，從...
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![一個右鞭腿一個左正蹬卡點]( "一個右鞭腿一個左正蹬卡點")
一個右鞭腿一個左正蹬卡點
一個右邊腿和一個左正蹬卡點，右邊腿通常會踢到對方的左腿側，也可能是在小腿側邊，也可能是在大腿側邊，也可能會踢到對方的左邊腰上，而一個左正蹬有可能燈在對方的腹部，襠部，腿部都是有可能的...
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![九節鞭地躺鞭教學]( "九節鞭地躺鞭教學")
九節鞭地躺鞭教學
1、先學抖彈，抖彈力練純了以後，兩分鐘長的一套拳，招招發力，一口氣打下來之後不喘。類似於拳擊的全力空擊兩分鐘不間斷。2、練器械，比方三斤重的九節鞭抖得起，一個套路下來不喘。3、對練，活步推手一個小時。...
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![響鞭鞭梢的拴法]( "響鞭鞭梢的拴法")
響鞭鞭梢的拴法
鞭梢的安裝，很簡單，其中的一種方法就是把鞭梢四個角中的任意一角直接系在靠近鞭頭的響環上即可。鞭梢安裝方法：1、把方形鞭梢相鄰的兩個角系分別系在九節鞭鞭頭處的響環上與第二個鞭節的連線環上，但這種方法，在掄鞭時鞭梢...
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![拳擊裡鞭腿是什麼意思]( "拳擊裡鞭腿是什麼意思")
拳擊裡鞭腿是什麼意思
拳擊根本就沒有鞭腿這個技術。拳擊，顧名思義，就是各種拳法的技擊。主要是直拳，勾拳，擺拳，再配合步伐。是不允許腿有攻擊動作的。鞭腿的武術散打的技術動作。腿像鞭子一樣擊打對方。中國武術散打運動員，鞭腿最著名的是苑玉寶...
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![麒麟鞭鞭稍多長]( "麒麟鞭鞭稍多長")
麒麟鞭鞭稍多長
鞭梢一般1.7米—1.8米合適，鞭梢新手練習時最好選1點7米左右的。根據自己的情況選擇適合，大約在1點7-1點8米之間，初學者練響鞭多長合適，總長度不含鞭穗怎麼也得五六米了，麒麟鞭款式，也有長達4米多的，一般2斤的麒麟鞭配50到60...
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![羊鞭和馬鞭誰大]( "羊鞭和馬鞭誰大")
羊鞭和馬鞭誰大
這個問題有兩個含義，一個是放羊和牧馬的鞭子，放羊的鞭子要比馬鞭長而大，馬鞭因為在馬背上使用所以要短而方便，另外就是馬和陽的生殖器，應該是馬鞭超級大。不知道為什麼這麼對比，羊的身體跟馬的身體相差太多，不用想都能明白肯...
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![左正蹬和右鞭腿搞笑配音]( "左正蹬和右鞭腿搞笑配音")
左正蹬和右鞭腿搞笑配音
接化發。接化發歌手是石波。接化發的歌詞是，他突然襲擊我，偷襲，啪，一個右鞭腿，啪，一個左正蹬，啪，一個連五鞭，點到為止沒打他，啪，一個打骨折，啪，一個頸椎病，啪，一個接裸絞，耗子尾汁講武德，接化發。歌就是歌曲，所有歌曲都是由歌詞和曲譜相...
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![五鞭湯是哪五鞭]( "五鞭湯是哪五鞭")
五鞭湯是哪五鞭
五鞭：豬鞭，羊鞭，牛鞭，驢鞭，狗鞭！做法：所有的鞭過綽水清洗後把上面的筋頭瑪瑙給清除掉只留整根部，切成五釐米長的段，把段切成花，就是切成片不要切斷，只留點連線處。熟後自然成圓花！放入大個的砂鍋中文火煲制到兩個小時！放入枸杞大棗...
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![介紹一下鞭腿王佛陀薩]( "介紹一下鞭腿王佛陀薩")
介紹一下鞭腿王佛陀薩
佛陀薩是極真空手道巴西分部的，他那種代表性的腿法據說是從巴西分部流出來的，1998年首次參加K1。鞭腿王佛陀薩又譯為佛郎哥，極真空手道出身。詭異的鞭腿，是佛陀薩的獨家密技。他的鞭腿頗有創意和力道，放棄了部分轉腰力，更注...
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![麒麟鞭劈鞭六步法]( "麒麟鞭劈鞭六步法")
麒麟鞭劈鞭六步法
主要把鞭子控制在六步之內，每一步都有不同的技巧。第一步：基本劈，鞭子以劈的姿態運動，把鞭子抬起一定的高度，快速地向目標物體發出劈擊的力量，以使目標物體受到大的衝擊力。第二步：拉劈，鞭子以拉的姿態運動，拉鞭時，要用更大的力...
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![麒麟鞭彩鞭怎樣綁]( "麒麟鞭彩鞭怎樣綁")
麒麟鞭彩鞭怎樣綁
1、首先準備足夠長的迪尼瑪，如果沒有迪尼瑪，普通的繩子也可以，但不如迪尼瑪結實。2、準備擰繩器、削尖的筷子和2.6米、3.2米的迪尼瑪各一根。3、將2.6米的迪尼瑪對摺。4、四股圓形編織，注意寬窄、鬆緊要一致。...
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![羊鞭一一和牛鞭區別]( "羊鞭一一和牛鞭區別")
羊鞭一一和牛鞭區別
有很大區別。一是來源不同，羊鞭是公羊的外生殖器，牛鞭是公牛的外生殖器二是形狀不同，羊鞭細而長，牛鞭要粗大些三是口感不同，羊鞭香脆有彈性，口感像骨膠原的感覺，牛鞭，口感綿軟，酥爛，如同牛蹄筋。牛鞭和羊鞭生長的動物不同。牛鞭...
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![馬鞭與牛鞭區別]( "馬鞭與牛鞭區別")
馬鞭與牛鞭區別
馬鞭和牛鞭是不一樣的，馬鞭是馬身上的，牛鞭是牛身上的，馬鞭和牛鞭現在都有很多人喜歡吃，而且馬鞭和牛鞭都是比較貴的東西有的喜歡烤著吃，有的喜歡燉著吃，這要根據自己的習慣，喜歡烤著吃的時候就烤著吃，喜歡燉著吃的時候就燉著...
