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酸菜苦瓜焖排骨的做法

心理1.77W
酸菜苦瓜焖排骨的做法

用料

排骨 500克,苦瓜 1根,澄海酸菜 250克,粉肠或猪肚 200克,黄豆 50克,生姜 3片,盐 5克,牛肉丸 10~15个

酸菜苦瓜焖排骨的做法步骤:

步骤 1

排骨用水泡1小时,把血水泡出来,洗净沥干

步骤 2

潮州牛肉丸或者牛筋丸化冻

步骤 3

苦瓜洗净,切开去瓤,切块备用

步骤 4

酸菜洗净切块

步骤 5

黄豆泡发,生姜切片

步骤 6

先把排骨、粉肠或猪肚、黄豆、姜片放入砂锅煲。

步骤 7

大火煲开之后撇去血沫,泡过的排骨比较干净,血沫不多,然后转小火。

步骤 8

小火煲半小时后后下入苦瓜、酸菜和牛肉丸,大火煮开之后继续小火煲20分钟。

步骤 9

时间到,加入一勺盐就可以关火上桌了。

标签:酸菜 排骨 苦瓜