徐若瑄懷孕患腸胃感冒,春季孕婦如何預防感冒
近日,40歲徐若瑄在微博宣佈懷孕了,曬出自己打針的照片稱患腸胃感冒了,網友們紛紛表示關心。春季是個最容易感冒的季節,特別是對孕婦來説,一定要適當的添減衣物,下面就來看
近日,徐若瑄在微博自曝懷孕,還發文稱自己:“你們好嗎?我這兩天身體不太好、吃了不新鮮的東西、上吐下瀉……持續卧牀中!太好動閒不下來的我,現在很乖,鋼鐵V暫時飛不起來,聽説最近流行腸胃型病毒!大家也注意健康喔!”忽冷忽熱的春季是感冒的高發季節,孕婦一定要小心哦,下面就來看孕婦如何預防感冒!
春季孕婦如何預防感冒
1、每天晚上在睡覺之前用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。
2、冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反覆多次。
3、按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。
4、呼吸蒸氣初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
5、熱風吹面孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。
6、牙刷不潔易孕婦感冒,有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內,容易誘發感冒。
7、紅糖姜水,美美一覺。當準媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜、生葱賽過藥常吃生蒜、生葱頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。
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