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澆汁鰱魚做法

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澆汁鰱魚做法

用料

鰱魚100克

姜3片

大蒜2瓣

小蔥2根

李錦記老抽適量

黃酒適量

糖2勺左右

醋少量

玉米澱粉2小茶勺

味精適量

松子肉7克左右

做法

1/鰱魚洗乾淨,魚背兩面各劃三斜刀瀝水,放黃酒勻一下魚身,再放老抽同樣勻一下魚身,擱10分鐘再翻個面擱10分鐘

2/準備薑片,蒜切片,準備小蔥切粒

3/開油鍋燒至6成熱放入魚慢火煎,儘量讓魚頭尾肚囊背全部煎到位,翻個身繼續煎,煎至魚熟透

4/起鍋裝盤備用

5/鍋底留油,放入姜蒜煸一下,加一點水再倒入剛纔浸魚的老抽,加糖,醋,鹹淡味道吃準,放味精,勾芡炒至濃稠,澆在魚上,再撒點小蔥。

、將蔥姜洗淨,切成絲,豬肉洗淨,剁成末。豌豆、西紅柿、香菜、青椒、藕均洗淨。西紅柿、藕、青椒都切成丁。鮮菜切成末

2、活鰱魚用刀背拍頭致死,下沸水煮熟後,出鍋放入魚盤內,魚面撒上香菜末

3、將炒鍋置火上,放入花生油,燒熱後下入肉末煸炒一會,投入蔥、薑絲,再炒幾下,待出香味後,將豌豆、西紅柿丁、青椒、藕丁一起倒入鍋內,隨即加入料酒,白糖和適量的清湯,到燒沸後,用水澱粉勾芡,加入味精,炒勻後,淋入香油,起鍋將汁澆入魚身上即成。

標籤:澆汁 鰱魚