澆汁鰱魚做法
用料
鰱魚100克
姜3片
大蒜2瓣
小蔥2根
李錦記老抽適量
黃酒適量
糖2勺左右
醋少量
玉米澱粉2小茶勺
味精適量
松子肉7克左右
做法
1/鰱魚洗乾淨,魚背兩面各劃三斜刀瀝水,放黃酒勻一下魚身,再放老抽同樣勻一下魚身,擱10分鐘再翻個面擱10分鐘
2/準備薑片,蒜切片,準備小蔥切粒
3/開油鍋燒至6成熱放入魚慢火煎,儘量讓魚頭尾肚囊背全部煎到位,翻個身繼續煎,煎至魚熟透
4/起鍋裝盤備用
5/鍋底留油,放入姜蒜煸一下,加一點水再倒入剛纔浸魚的老抽,加糖,醋,鹹淡味道吃準,放味精,勾芡炒至濃稠,澆在魚上,再撒點小蔥。
、將蔥姜洗淨,切成絲,豬肉洗淨,剁成末。豌豆、西紅柿、香菜、青椒、藕均洗淨。西紅柿、藕、青椒都切成丁。鮮菜切成末
2、活鰱魚用刀背拍頭致死,下沸水煮熟後,出鍋放入魚盤內,魚面撒上香菜末
3、將炒鍋置火上,放入花生油,燒熱後下入肉末煸炒一會,投入蔥、薑絲,再炒幾下,待出香味後,將豌豆、西紅柿丁、青椒、藕丁一起倒入鍋內,隨即加入料酒,白糖和適量的清湯,到燒沸後,用水澱粉勾芡,加入味精,炒勻後,淋入香油,起鍋將汁澆入魚身上即成。
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