榴蓮和荔枝能同吃嗎
榴蓮,這種水果也是美味到不要不要的,而且價格也是貴的不要不要的,那麼這個榴蓮和荔枝能同吃嗎?吃完榴蓮可以吃李子嗎?
榴蓮和荔枝能同吃嗎
荔枝和榴蓮不建議一起吃。
榴蓮是一種熱性水果,容易導致身體燥熱,荔枝也是一種熱性水果,吃多了也容易出現上火的症狀,榴蓮和荔枝一起吃,很容易造成營養攝入過多,從而出現上火的症狀,建議不要同時吃,可以間隔幾個小時再吃,對身體健康有益。
吃完榴蓮可以吃李子嗎
可以。
李子含糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,從營養成分來看,兩者不衝突,是可以一起吃的。
榴蓮不建議和荔枝一起吃,但是是可以和李子一起吃的。
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