吃榴蓮幹會發胖嗎​，榴蓮乾和牛奶不能一起吃嗎

榴蓮幹，很多人都買回家當零食吃，沒事的時候就吃上一包。吃榴蓮幹會發胖嗎？榴蓮乾和牛奶不能一起吃嗎？

吃榴蓮幹會發胖嗎

必然長胖呀!想要減肥的話，還是少吃榴蓮幹為宜。榴蓮幹由榴蓮製作而成，而榴蓮含糖量高，熱量也超出一般的蔬果。所以，想要減肥的話，榴蓮幹還是少吃為妙。同時，尤應注意的是，糖尿病或腎臟病患者不宜食用榴蓮幹。

榴蓮乾和牛奶不能一起吃嗎

1、榴蓮幹不能和山竹同吃

榴蓮幹不能和山竹一起吃。儘管吃榴蓮幹之後吃山竹能夠幫助降火，避免吃過多榴蓮幹上火，但是卻也容易造成便祕。山竹、榴蓮幹中都含有大量的纖維會吸水膨脹，過多食用很容易引起便祕。

2、榴蓮幹不能和牛奶同吃

牛奶屬於熱量極高的食物，如果同時吃榴蓮幹很容易造成腎臟的負擔，嚴重的可能造成猝死。除了牛奶之外，吃完榴蓮幹後所有的奶類都不宜再吃，最好能夠隔8小時之後再吃。

3、榴蓮幹不能和海鮮同吃

榴蓮幹不能和海鮮一起吃。榴蓮幹屬於熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，如果吃榴蓮乾的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化。特別是海鮮中的螃蟹。

4、榴蓮幹不能和韭菜同吃

榴蓮幹不能和韭菜一起吃。榴蓮幹屬於熱性食物，而韭菜也屬於溫熱食物，兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮幹一起吃，以免上火。

5、榴蓮幹不能和酒同吃

榴蓮幹不能和酒一起吃。吃榴蓮乾的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒，還容易使人上火。榴蓮乾和酒都屬於溫熱食物，一起吃會傷胃上火，榴蓮幹中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒。

6、榴蓮幹不能和可樂同吃

榴蓮幹不能和可樂一起吃。榴蓮幹中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質發生作用而使人變得興奮，嚴重的出現心律不齊，甚至誘發心臟疾病。