榴蓮小孩吃了會早熟嗎，榴蓮胃不好的人可以吃嗎

榴蓮，這是一種超級美味的一種水果，可能第一次很多人都是吃不習慣的，那麼這個榴蓮小孩吃了會早熟嗎？榴蓮胃不好的人可以吃嗎？

榴蓮小孩吃了會早熟嗎

不會。

小孩可以吃榴蓮，但不能過量，果肉部分性質熱而滯，用於虛寒進補，小孩常吃會有溼熱，不至於早熟。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖的寶寶宜少吃，兒童糖尿病患者更不應該進食。榴蓮亦含較高的鉀，患有腎病及心臟病的寶寶應少吃。所以建議少給寶寶吃，或者暫且不要吃。吃多了很容易上火，寶寶的消化系統還沒有完全發育，會造成不必要的負擔。

榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。榴蓮果皮——滋潤養陰，用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是隻食用裡面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

榴蓮胃不好的人可以吃嗎

腸胃不好也可以吃榴蓮的，但是要控制好量，主要是榴蓮的效能是熱性質的，吃多了容易讓腸胃上火。但是吃對水果後則對身體有益處，其好處包括了：

榴蓮能滋補身體，根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮是營養價值極高的水果，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

榴蓮能活血散寒，榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

榴蓮周身是寶，其果核的營養價值和藥用價值更是了得。榴蓮的種子富含蛋白質，炒熟或煮熟後去殼吃，味道類似板栗，吃了能夠增加體力。建議想嘗試榴蓮籽的朋友還是先用手把核肉分離，不要直接啃肉吐籽，這樣不衛生。放鍋裡水淹著，中火煮20分鐘左右，撈出來用冷水冷卻一下。小心剝開核皮，這個核的質感和其他堅果類似，煮熟之後是有點粉的感覺。

榴蓮籽可以用來煲湯。看起來硬邦邦的榴蓮核在蒸煮後味道很像板栗，而且它也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮籽煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的籽質較溫和，晒乾煮湯有補腎、健脾的作用。

榴蓮小孩吃了是不會早熟的，而且胃不好的人也是可以吃的，可不要錯過這個美味了。