螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎，腸胃不好者螃蟹和榴蓮忌同食

螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎？螃蟹和榴蓮都是很受大眾歡迎的食物,有人認為,榴蓮性熱,螃蟹性寒,從食物屬性來看同吃是沒有影響的，這樣到底對不對呢？

螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎

對於一般人來說，兩者可以一吃。榴蓮和螃蟹無毒，可以食用，並且成分中並沒有會相互反應和相剋的部分，是可以一起食用的。螃蟹屬於寒性的，而榴蓮屬於溫補的，可以中和螃蟹的寒。

不過，兩種食物都是高蛋白食物，吃多了會增加腎的負擔，所以不要多吃。再說，性太寒和性大熱的東西一起吃也不是太好。可能會造成胃部不適，也可能會有腹痛的情況存在。最佳是兩種食物能隔兩小時食用。

腸胃不好者螃蟹和榴蓮忌同食

有些人群可能會因為體質而不能將榴蓮和螃蟹一起食用。比如一些人群本身腸胃不是很健康，如果先食用性寒的螃蟹，會導致脾胃寒氣較重，消化功能減弱，螃蟹中的蛋白質含量較高，本身不易消化，再食用澱粉含量和膳食纖維素含量較高的榴蓮就容易導致消化不良，嚴重還可能出現腹瀉、嘔吐的症狀。

榴蓮和螃蟹一起能吃多少

就算是一般能吃的人群，榴蓮和螃蟹一起吃的話，也需注意適量。榴蓮吃100克，螃蟹吃一兩隻就可以了。

而且，本身榴蓮和螃蟹都有過偏的食物特性，多吃不利於健康。雖然榴蓮的熱性和螃蟹的寒性有的一定的抵消作用，但螃蟹和榴蓮都含有不好消化的成分，食用過多有消化不良的可能性，不宜多吃。

螃蟹和榴蓮一起不適合長期吃

螃蟹大寒，榴蓮性熱，本身就不是適合長期食用的食物，因此一起吃也不能長期食用，偶爾吃一次，一次的食用量也需要控制，這樣才是更為健康的食用方式。