榴蓮晚上吃會胖嗎，榴蓮經期可以吃嗎

榴蓮，這個是有水果之王稱號的一種水果了，可好吃了，就是有點小貴的，那麼這個榴蓮晚上吃會胖嗎？榴蓮經期可以吃嗎？

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晚上吃榴蓮可能會胖

理論上說晚上吃榴蓮可能是會發胖的。榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。但是，一般人吃榴蓮都處於正常狀態，不用當心發胖。

榴蓮經期可以吃嗎

女性在經期是可以吃榴蓮的，但不要過量食用，榴蓮能緩解痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

榴蓮晚上吃是有可能會胖的，在月經期間也是可以吃的。