孕婦血糖高能吃榴蓮嗎，​夏天孕婦吃榴蓮好嗎

孕婦，在懷孕的過程中，總是會或多或少有一些問題的，那麼孕婦血糖高能吃榴蓮嗎？孕婦夏天可以吃榴蓮嗎？

孕婦血糖高能吃榴蓮嗎

孕婦血糖高儘量少吃榴蓮，高血糖中的熱量和糖分非常高，每100克榴蓮所含碳水化合物 (28.30克) 是蘋果(13.6)的2倍多，是西瓜(5.8)的將近5倍，所以高血糖患者是不適合吃榴蓮的。

健康小貼士：出了高血糖的孕婦，便祕和痔瘡的孕婦也不宜食用榴蓮，再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。一般健康人一天食用榴蓮不要超過兩瓣。

夏天孕婦吃榴蓮好嗎

夏天孕婦吃榴蓮不好。

夏季孕婦吃榴蓮不好，所以孕婦最好不要吃。因為榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，增加娩出巨大胎兒的機率。其次，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，夏季孕婦過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕，加重便祕的症狀，尤其是原患有便祕和痔瘡的孕婦更不應該吃榴蓮。再者榴蓮性溫，孕婦夏季吃多了容易上火，出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等症狀，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。

孕婦血糖高還是不要吃榴蓮比較好，夏天也不要吃了。