美容減肥瘦身湯的做法,馬來西亞ABC蔬菜湯高營養瘦身
很多人都是看了《爸爸去哪兒》才知道馬來西亞ABC蔬菜湯,大家都會被這款簡單又營養的湯所吸引,這款集維生素A、維生素B及維生素C的瘦身湯還有很好的減肥效果,下面就教大家!
馬來西亞ABC蔬菜湯在網路上爆紅,這款瘦身湯富含維生素A、維生素B及維生素C,美味又營養,最大的功效是有很好的減肥功效,做法也特別的簡單,下面就教大家美容減肥瘦身湯的做法!
馬來西亞ABC蔬菜湯
材料:胡蘿蔔100g、土豆100g、洋蔥50g、番茄100g、玉米50g、黑胡椒3g、鹽3g、高湯1000ml
做法:
1.將土豆、胡蘿蔔和番茄剝去外皮切成大塊,洋蔥切成絲狀,玉米切段。
2.燉煮鍋啟動"乾煸"模式,放入少許油,油熱後下入洋蔥絲和胡蘿蔔塊。
3. 煸炒片刻後放入土豆塊和番茄塊翻炒約2分鐘。
4.倒入高湯和玉米段,切換成"慢燉"模式。
5.出鍋前加少許鹽和黑胡椒調味。
TIPS:
1.番茄去皮時可將番茄在火上烤一下,或在開水中浸泡半分鐘,外皮就會很容易剝下來了。
2.如果沒有高湯,可用熱水代替。3.如果沒有燉煮鍋,先用炒鍋完成乾煸的操作,然後再移至砂鍋或煮鍋中,燉湯期間需要花些精力照看!
-
檔案瘦身後圖片不見了怎麼辦
因為當前你自己個人在進行檔案內容瘦身之後,會導致你自己個人內部的部分內容出現壓縮。以及一些不長進行使用的內容。會通過系統後臺自動進行清除...
-
健身後吃燒烤的幽默說說
可以說自己之所以減選擇健身的目的,可能就是為了更好的去選擇吃美食吧,所以每次自己健身後去吃燒烤的時候,都會感覺心情是非常的愉悅的,就會感覺不會有任何的心理負擔,畢竟之前自己已經大量的運動,應該去吃一點東西給自己一點補償。...
-
健身操紅棗樹的主持詞
尊敬朋友們,各位同志們,今天我們在這舉行健身操,紅棗樹,感謝各位朋友們能夠來到這裡參加本次的健身操,紅棗樹,我希望大家在健身操紅棗樹上能夠有更好的成績,這個健身操,紅棗樹對你們來說非常重要,對你們來說是有很大幫助的,助本次健身操,紅棗樹圓滿成功...
-
小米運動健身取消了嗎
沒有取消,只是改名了。小米手機沒有小米運動健康可以通過手機應用商店下載一個APP安裝在手機上。在手機上找到應用商店,然後開啟搜尋小米運動,就會顯示小米運動,然後下載過來安裝在手機上就可以使用了。沒有取消,只是應用名字改了。小米官方釋出公告稱,原“小米運動...