青木瓜怎麼吃豐胸,百科全說20110117教你青木瓜豐胸
青木瓜豐胸我們都知道,但是請木瓜怎麼吃豐胸?百科全說20110117這一期王晨霞老師告訴我們青木瓜不僅可以豐胸還可以降血壓,一起看看青木瓜的吃法吧。
青木瓜怎麼吃豐胸?百科全說20110117教你青木瓜豐胸
紅酒木瓜靚湯
材料:紅酒兩杯半(約700毫升)、梨(水晶梨、洋梨皆可)2個 、冰糖半杯(或隨意)、桂皮1塊
做法:
1、梨洗淨後削皮,可根據梨的大小用小刀劃幾道花紋,以便上色和入味,也可以用去核器將梨核去除成空心狀更好入味。
2、鍋中倒入紅葡萄酒,要沒過梨的表面,加入4--5顆冰糖,用中火慢慢加熱,直到梨的外觀全部上色成紫紅色。
3、轉成小火,保持微微煮沸的狀態,再煮約10分鐘,直到湯汁開始變得粘稠,梨變得酥爛為止撈出梨。中火加熱剩餘的紅酒湯汁, 直道變得像芡汁一樣濃稠,澆在梨身上即可。也可以放涼後放置於冰箱冷藏一會,冰涼的味道更好吃。
青木瓜怎麼吃豐胸?百科全說20110117教你青木瓜豐胸
青木瓜燉排骨
原料:排骨500克、青木瓜半個、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少許。
做法:
1、鍋中放入蔥姜、料酒,水沸後放入排骨,水再開時撇去浮沫,撈出排骨,用熱水衝淨血汙;
2、砂鍋中水將滾時,放入排骨,蔥、姜、料酒、醋,大火煮開,小火繼續煮兩個小時;
3、木瓜切塊;
4、將木瓜放入砂鍋中,煮三十至四十分鐘,加少許鹽調味即可。
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清香木瓜絲
主料:青木瓜半顆,去皮的油炸或者是烤香的花生一大匙。
做法:
青木瓜去皮後切成絲。魚露1大匙,糖1/2大匙,檸檬汁1大匙放入沙拉碗內拌勻。擺盤,點綴少許九層塔末,紅椒末在上面。
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青木瓜炒雞片
原料:青木瓜1/2個、雞胸肉1個、蔥花1湯勺、小辣椒2個(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、鹽適量、料酒1茶勺、澱粉1/2茶勺、水1湯勺。
做法:
1、青木瓜切薄片。雞胸肉切片,加料酒、澱粉、水拌勻,靜置15分鐘。
2、炒鍋熱油,爆香蒜茸,下雞片翻炒至半熟,盛出待用。
3、青木瓜片下鍋,翻炒一下後,加入雞片、蔥花、碎辣椒,繼續翻炒到雞肉被炒熟,熄火。加入鹽調味,翻勻後裝盤。
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青木瓜菠蘿甜辣蝦
原料:青木瓜(沒有熟透的硬木瓜)、菠蘿、洋蔥、青辣椒(點綴用)、薑片、鮮蝦、泰式甜辣醬(李錦記)、幹澱粉、鹽、料酒。
做法:
1、將新鮮的菠蘿切小塊,在鹽水中浸泡半小時、青木瓜削皮切小塊,洋蔥和青辣椒切小塊;
2、新鮮的蝦剝皮去紗線,在後背開一刀,放上薑片,少量的料酒、幹澱粉、鹽醃製20分鐘;
3、將醃好的蝦仁沾滿幹澱粉,在五成熱的又裡炸至金黃;
4、重新起過做油,油熱後放入洋蔥,翻炒一分鐘,放入控幹鹽水的菠蘿塊,炒一分鐘後,放入木瓜塊,炒再炒兩,三分鐘、倒入泰式甜辣醬,翻炒片刻加入適量的鹽後放入炸好的蝦仁和青辣椒炒半分鐘,蝦仁上均勻的沾滿醬汁就可以出鍋了。
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