吃木瓜可以豐胸嗎，吃多少木瓜才能有豐胸的效果

不少人都知道吃木瓜來豐胸，特別是青木瓜能夠幫助活血通氣、疏通乳腺，讓乳房增強吸收營養的能力、為乳房提供更多的脂肪積累，從而實現豐胸的目的。但是吃木瓜豐胸的效果並不是立竿見影的。那要吃多少木瓜才能有豐胸的效果呢？

吃多少木瓜才能豐胸

想要吃木瓜豐胸的話，一定要注意並不是木瓜吃得多久就一定能豐胸。吃木瓜豐胸需要堅持吃，但是並不是要求一次要大量吃，更重要的是要知道怎麼吃木瓜豐胸效果才會更好，以及什麼時間吃木瓜豐胸效果才會更好。

什麼時間吃木瓜豐胸

吃木瓜豐胸的時間選對了，豐胸效果會更好。

20歲~25歲吃木瓜豐胸

吃木瓜豐胸的年齡最好選擇在20歲到25歲之間。乳房的發育是從青春期到25歲之間的，這個時候吃木瓜，促進乳房吸收營養，達到豐胸的效果。等到25歲之後，女性開始經歷結婚生子，身體走向衰老再豐胸的話，難度會變得更大。

睡覺前吃木瓜豐胸

晚上11點到凌晨3點之間，人體在深度睡眠狀態下能夠更好的吸收木瓜中的營養成分，幫助豐胸。但是要注意，如果需要睡覺前吃木瓜的話，最好能夠提前一個小時吃，這樣不會對睡眠質量造成營養。

冬季吃木瓜豐胸

冬天是藏的季節，吃木瓜豐胸的效果也會變得更更好。人體在冬天吸收儲存營養的能力變得更強，對於木瓜中的營樣也能夠更大化的得到吸收利用，並且能夠加強乳房積累脂肪的能力，達到更好的豐胸效果。

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怎麼吃木瓜豐胸

吃木瓜豐胸除了要注意什麼時間吃木瓜豐胸的效果更好之外，還要學會正確的吃法。下面就為大家介紹兩款木瓜豐胸食譜：

鮮奶燉木瓜

材料：鮮奶2杯半，木瓜1顆，蛋白3個，冰糖適量。

做法：將木瓜的果肉取出來之後打成碎小塊，鮮奶煮沸之後加入冰糖，然後蛋白打勻後加入牛奶攪拌均勻後用濾網過篩如蓋上保鮮膜大火隔水蒸大約半小時後做成乳酪，將木瓜泥淋在乳酪上即可。

銀耳燉木瓜

材料：銀耳15克，木瓜中等大小的1個，北杏、南杏各10克，冰糖適量。

做法：將銀耳用清水浸透發開之後洗淨，木瓜削皮去籽切成小塊，南杏、北杏去衣洗淨之後，所有的材料全部放入燉煲內燉煮20分鐘左右即可。

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