春季快速瘦小腹,腹部按摩刮痧減肥法
春季到了,夏天也不遠了,想穿可愛露臍裝,可又為有點凸的小腹煩惱麼,今天小編教大家腹部按摩刮痧減肥法,讓你的小腹快速瘦下來。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第一步:滴5-8滴精油在手心,用雙手搓熱,這樣腹部可以更好的吸收。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第二步:用手掌按摩腹部做向上提拉動作。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第三步:雙手替換著繼續提拉腹部。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第四步:雙手從腹部中間向外拉,稍微用點力,把小腹的肉肉都拉走。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第五步:五指開啟,使點力揉小腹。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第六步:雙手輪流在腹部正中間做向上提拉動作。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
第七步:全部按摩完之後就可以刮痧了,因為小腹面積不大,不找穴位也可以,直接刮。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
最後用保鮮膜嚴嚴實實的包裹起來,發揮精油的餘熱讓腹部脂肪燃燒起來。
春季快速瘦小腹 腹部按摩刮痧減肥法
這下再緊身的衣服穿在身上也不怕嘍!心動的MM快試試吧。
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