冬季DIY中藥減肥計，見證瘦身奇蹟的祕籍

冬季的懶妹子們不妨試試中藥減肥的方法，不僅見效快更安全，並且還擁有美顏的作用哦，今天就為大家帶來幾款DIY減肥茶的製作方法，讓你徹底告別肥胖！

瘦身花草茶

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蔘2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g。

製作方法：

1、首先將鍋中裝入適量的清水，加入黃耆、人蔘、枸杞、防風、荷葉、決明子一起煮15分鐘。

2、然後再加入烏龍茶、紅棗、玫瑰、菊花一起煮10分鐘。

3、最後用過濾網將茶水過濾出飲用即可。

山楂益母紅茶

材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

製作方法：

1、首先將山楂果、益母草洗淨後剝小塊。

2、然後將茶包用適量的清水煮沸泡開。

3、等到水的顏色變成紅色時就加入山楂與益母草繼續煮。

4、最後大約再煮15分鐘將渣子過濾後即可飲用。

陳皮烏梅普洱茶

材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

製作方法：

1、首先將陳皮洗淨剝小塊。

2、然後將烏梅洗淨剪開或壓扁。

3、然後將鍋中加入適量清水，將茶包放進去煮沸泡開。

4、最後加入陳皮與烏梅後再煮10分鐘即可飲用。

菊花冬瓜茶

材料：菊花15g、幹冬瓜皮10g、幹荷葉5g。

製作方法：

1、首先將幹冬瓜皮用水洗淨備用。

2、再將幹荷葉用水洗淨備用。

3、接著將鍋中加入適量清水，將菊花、幹冬瓜皮、幹荷葉放入水中煎煮30分鐘。

4、最後將渣子過濾後即可飲用。