減肥最快祕籍,中藥排毒減肥日瘦2斤
這個世界上沒有天生就身材完美的女人,這裡指的完美並不是瘦的跟猴精兒似的那種,而是前凸後翹細腰長腿,那才是完美的身材,那麼你想要這樣的身材嘛?減肥達人推薦減肥最快祕籍,中藥排毒減肥日瘦2斤。
減肥最快祕籍之中藥減肥
中醫都認為,肥胖的主要原因都是與痰、溼、氣虛有關的,所以中藥方面可以從益氣、健脾、化痰等方面著手,利用中藥的優勢加強你的脂肪燃燒速度和排毒速度,通過這樣的方法可以調整人體各個器官的原有功能,將人體多餘的脂肪轉換成需要被新陳代謝掉的熱量,從而達到健康減肥的目的。
中藥除了減肥瘦身之外,還可以幫助你排毒,很多胖人都會有便祕的困擾,明明吃了好多或是吃了緩解便祕的食物,結果還是便祕,這主要跟你身體的新陳代謝與腸胃蠕動有關,中藥都可以幫你解決哦。
配方推薦一
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。
飲用方法:用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利溼,調理氣機,適於女性肥胖症的治療。
配方推薦二
材料:決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。
飲用方法:用水煎服,每日1劑。
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
配方推薦三
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克
飲用方法:用水煎服,每日1劑。
提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。
配方推薦四
材料:桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
配方推薦五
材料:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克。
吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20-30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。
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