老中醫的瘦身湯配方，中藥減肥健康快速又養生

中藥減肥屬於比較健康養生的減肥法，在瘦身的同時也可以達到養身護理身體的效果，並且同時你不需要去特意的絕食，只需要適當的剋制飲食就可以了，減肥達人推薦老中醫的瘦身湯配方，中藥減肥健康快速又養生。

中藥減肥

中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式了，無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法，都是不錯的選擇，更重要的是不需要你去節食，讓你非常健康的就能瘦下來，如果你想要搭配運動的話自然是更好的，中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是，中藥是沒有副作用的，在一定程度上還可以改善你的體質維護健康。

瘦身湯

中藥荷術湯

針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群  

材料：荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。  

方法：煎水服。  

療效：主治高脂血症、高血壓型肥胖症。主要有利水消種、消食導滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術湯使用方法是採用傳統中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續使用20天之後，體重開始出現變化，連續使用一個月，體重大多數會降低10多斤左右。而且荷術湯對人沒有副作用。  

山楂荷葉

消脂  

材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G。

方法：將所有的材料放入鍋中煮開，待要煮爛時，用大勺壓碎，再煮上10分鐘，取汁當做茶飲，每日一杯，連服3個月。  

菊花綠茶飲

降膽固醇  

材料：杭菊花10G、綠茶3G。

方法：開水泡服。  

療效：菊花清肝明目，綠茶增強血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血症和動脈硬化。  

山楂荷葉飲

降血脂  

材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。

方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當茶飲用。  

療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。

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