如何健康快速減肥瘦身，推薦五款中藥減肥配方

隨之生活水平的提高，高壓、高脂肪等等，讓肥胖成了愛美人士丟不掉的包袱。所以，減肥成了眾MM的一大難題。如何才能健康快速的減肥瘦身呢？今天小編為大家帶了五款中藥養生減肥配方，想健康減肥的MM們可以嘗試一下哦！

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

1.荷葉灰方

組成：荷葉

方法：將荷葉燒了之後研末，收貯備用。每次取適量與水飲調服，每日3次。

功效：減肥瘦身

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

2.清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。

功效：消脂減肥，治療單純性肥胖與高脂血症。

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

3.大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：將以上八種藥材，用水煎煮2次，每日飯後溫服。

功效：對於過食肥胖有奇效。

如何健康快速減肥瘦身 推薦五款中藥減肥配方

4.海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

方法：將以上的藥材與200ml清水煎，每次口服100ml，每日2次。　　

功效：治療肥胖症。