青椒水煮滑肉片的做法
用料:裡脊肉 300克,油菜青椒 6-7顆。
醃肉用料 :雞蛋(蛋清)1個,蔥薑末 20克,料酒 1勺,味極鮮 1勺,鹽 2克,澱粉 3勺,食用油 3克,料湯用料 ,食用油 10克,郫縣豆瓣 70克,清水(高湯) 400-500克,火鍋底料 30克,白糖 5克。
其它 :四川花椒15克,辣椒麵 1勺,白芝麻2勺,油 10克,蒜末 6瓣。
做法:
1,四川花椒小火焙乾,搗成細末。
2,裡脊肉切薄片,加蛋清、料酒、味極鮮、鹽、澱粉抓勻,放入3克食用油拌勻醃製十分鐘。
3,鍋內放油,油溫升高至六成熱,下入肉片攪散,至肉片變白撈出控油。
4,鍋內熱油,放入青菜炒至斷生盛入碗中。
5,鍋內放油,下入郫縣豆瓣炒出紅油,倒入清水(高湯更好),放入火鍋底料。為了吃的時候方便,把辣椒皮撈出來,加入糖提鮮。郫縣豆瓣和火鍋底料都是鹹的,所以不用放鹽。
6,把滑好的肉片放入料湯中煮至開鍋,將肉片撈出放在青菜上,倒入料湯。撒上花椒末、辣椒麵、芝麻,蒜末。
7,澆上熱油,撒上蔥花,開吃!
-
春季毛衣編織教程
1、準備好毛線和毛線針,首先起針就起22針來做個編織示範。2、起針22針後開始織上下針的衣領。織到自己喜歡滿意的高度。然後開始織下針,同時分針,準備加針。以第4、8、15、19針為中心針,隔一圈織到以上4箇中心針的左右各加一針。同時在正面織下針,反面織上針。3、織...
-
學校護學崗為什麼非要家長參加
不是的,不是非要家長參加的。有些學校,由於地理位置等關係,為了保證孩子放學後的安全,設立了護學崗,讓孩子安全,有秩序的離開學校。但是由於個別學校,學生較多,而能參與護學崗的老師又比較少,於是就邀請了部分家長參與護學崗,這也是不得已而為之!...
-
炒泡椒兔做法
主料:兔肉1000g輔料:泡紅椒適量,蒜適量,蔥適量,食鹽適量,花椒適量,白砂糖少許做法步驟:1、油燒熱至七成熟,放入花椒和糖,煸香,倒入姜和蒜爆香。2、倒入大量的泡椒,一定要大量的,不要吝嗇,川菜的一大特點就是輔料遠比主料多!3、用大火使勁的翻炒,一定要炒出泡椒的香味。一定...
-
37度室外溫度什麼概念
室外溫度37度算是一個較熱的天氣,指的就是37度的高溫,其實在我們眼裡其實算是比較高的了。如果呆在戶外我們會流汗。...