月經期間吃什麼豐胸效果最快,讓女人“胸”起來
不要以為瘦就是身材好,其實比例協調的身材才是最好的,如果是瘦而乾癟更難看,想知道月經期間吃什麼豐胸效果最快嗎?那就繼續看下去吧。
月經期間吃什麼豐胸效果最快?讓女人“胸”起來
黃豆
黃豆是一種神奇的豐胸食物,主要豐胸物質是植物雌激素,有效提高體內雌激素的含量,讓胸部保持豐滿。最佳食用時間是經期前一個周,可以直接打豆漿喝,簡單又有效,如果有條件還可以吃黃豆燉豬蹄。
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葛根
葛根中有大量的異黃酮,能模擬分泌誘導素,對身體中的脂肪進行合理導向排序,慢慢的將身體中的脂肪轉移到胸部,最佳食用時間是月經來的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬湯喝,切成片泡茶效果也很好。
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青木瓜
青木瓜的豐胸效果幾乎是盡人皆知了。因為其中的木瓜酵素能刺激女性荷爾蒙的分泌,有助豐胸,經前一個星期吃最好。青木瓜要生吃效果才明顯,可以搭配酸奶,或者做成沙拉減少青木瓜的澀味。
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酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因為這些都是荷爾蒙的天然來源,具有促進乳腺發育的作用,最簡單的酒釀吃法就是酒釀蛋,一般要先把食物做好後再放入酒釀。
月經期間吃什麼豐胸效果最快?讓女人“胸”起來
山藥
既美容養顏又豐胸的食物就是山藥了,山藥還是中醫推薦的補虛佳品,能調養氣血,促進乳房的營養供應,改善面色。山藥可以生吃,可以煮粥,可以做湯,還可以泡茶,隨便怎麼吃豐胸效果都很好。
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