經期豐胸最快祕籍,吃經期豐胸營養食譜促發育
月經期對女人來說是最重要最特殊的時期,不僅可以在月經期減肥還能豐胸,在女人月經期的第1-3天是豐胸最佳時段,下面就為你分享經期豐胸最快祕籍,豐胸營養食譜的做法!
據醫學專家說,女人月經期第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌,是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。這段時間可以多吃一些營養又具豐胸效果的食譜促進胸部發育!
米醋生薑燉木瓜
材料:木瓜500克,米醋500克,生薑50克。
做法:1、將生薑洗淨切小片,木瓜切塊。
2、然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內,用文火燉熟即可。
tips:這款豐胸食譜可以調整腸胃功能,不僅能夠瘦身,還能豐胸,幫你打造前凸後翹的曲線。要注意米醋不能與味精一起吃,否則可能會出現中毒的現象。
豆腐木耳燴豬血
材料:豬血腸200克,豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥薑末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水澱粉適量。
做法:1、豆腐切成2釐米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿蔔切成菱形片,荷蘭豆切成菱形片,木耳撕成小朵。
木瓜紅棗燉鮮奶
材料:木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法:1、紅棗洗乾淨,木瓜去皮切成塊。
2、鍋里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裡,隔水燉40分鐘即可。
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