經期吃什麼可以豐胸，食譜祕籍大公開

經期是吸收消化最好的時期，所以被稱之為減肥的黃金期，同時也是豐胸的好時機，那經期吃什麼可以豐胸呢？下面就來揭祕經期豐胸的食譜與祕籍！

經期是最佳的減肥豐胸時期，特別是月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。多吃低脂高蛋白的豐胸食物。下面就分享一款豐胸食譜！

米醋生薑燉木瓜

材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。

做法：

將生薑洗淨切小片，木瓜切塊。然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。

吃法：

平時每週可以吃2-3次。月經來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

TIPS：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。這款豐胸食譜可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。

擴充套件閱讀：

豐胸食譜的做法楊冪豐胸祕籍平胸豐胸祕籍保鮮膜減肥