豐胸吃什麼食物效果好，豐胸食譜大放送

吃什麼豐胸？小編其實想說平胸真的非常好啊~~但素有仙女們想知道這個問題那麼我們今天就來給仙女們豐胸食譜吧~~

給大家帶來3款豐胸美食，去除副乳，防止胸下垂噢！

豐胸第一招：青木瓜排骨湯

含蛋白膠原豐富，可促進乳房發育。

首先準備青木瓜、桔梗、排骨、豬尾巴、蔥、姜這些材料，將豬排骨放入熱水中燙出血水，然後同蔥、姜一同放入鍋內熬煮，將木瓜切成片，等到鍋內湯變濃，和桔梗一同放入鍋內，加入適當的調料熬製即可。

豐胸第二招：黃豆燉雞翅

將雞翅洗淨，黃豆用水泡開，將鹽，料酒，高湯和黃豆，雞翅放入鍋中，小火慢慢熬。黃豆中蛋白質的含量是很豐富的，除了蛋白質，還有異黃酮類,能有效提高體內雌激素的水準,從而保持乳房的力挺，雞翅中的膠原蛋白和黃豆的中和，起到了很好的豐胸作用。

豐胸第三招：羊肉大補湯

將羊肉和姜放入鍋中去腥，煲中加適量清水燒沸，放入白芷，甘草，黃芪、茯苓、白朮、陳皮、當歸、杏仁、肉桂，放入羊排，大火燒開後以小火繼續煲2小時，下鹽調味即可。羊肉可以補血益氣，還能養胃，豐胸效果極佳。