斷奶后豐胸的技巧，豐胸水果食譜效果佳

懷孕後的女性受激素的影響，胸部會變大，但斷奶後胸部就會縮小甚至會下垂，讓很多新媽媽們為之苦惱，下面就為你帶來斷奶后豐胸的技巧，食療豐胸的水果食譜！

斷奶后豐胸的技巧 豐胸水果食譜效果佳

葡萄番茄汁

做法：把葡萄去皮去核，番茄去皮，榨汁即可。

番茄和葡萄都是瘦身豐胸的最佳品，富含維生素，對促進女性荷爾蒙分泌有顯著效果。特別是在葡萄大豐收的季節一定要多吃哦！

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牛油果奶汁

做法：準備牛油果半個，然後挖出果肉，加入250ml鮮奶，核桃適量，一起攪打成汁飲用即可，如果你喜歡甜一點可以用加入少量的蜂蜜。

牛油果是豐胸的最佳品，含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，還含有維生素A、維生素C、維生素E。維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。據說，臺灣女星蕭薔就是喝牛油果來豐胸的。

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橙子酒釀

做法：將橙子剝皮取橙肉，然後再燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

這個方法非常的簡單，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。酒釀也是最佳的豐胸品。

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青木瓜排骨湯

做法：首先把青木瓜去皮去籽，再切塊，把排骨切塊並用熱水燙一下去腥，然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

大家都知道木瓜有豐胸的效果，但不是所有的木瓜都可以，在選擇木瓜時，一定要選擇青色的，因為青木瓜中含有木瓜酶，就是在弄破木瓜時會流出的白色乳狀物，這種木瓜酶用來豐胸效果最好。