產後如何豐胸效果好,網友分享豐胸的方法
產後如何豐胸效果好?專家指出,產後豐胸最佳時間是斷奶6個月之後,因為產後需要給孩子進行母乳餵養,還需要恢復活力,過早豐胸,雖然可以達到效果,但也會造成對女性自身有一定的影響。
產後如何豐胸效果好?專家指出,產後豐胸最佳時間是斷奶6個月之後,因為產後需要給孩子進行母乳餵養,還需要恢復活力,過早豐胸,雖然可以達到效果,但也會造成對女性自身有一定的影響。
一般來說,在斷奶後6個月之後,且經期前後進行豐胸效果最佳。女性的體內含有女性激素,但只有黃體激素及雌激素產生協同作用,才能增進乳房的成長。因此,從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期。第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
豐滿堅挺的胸部能夠增加女性自身的魅力。但許多母親在產後,尤其是斷奶後,或多或少出現胸部萎縮、下垂的情況,那麼產後如何豐胸效果好呢?從調整坐姿、胸部按摩、調整飲食、規律作息等方面進行吧。
運動豐胸
乳房本身並沒有肌肉組織支撐,也沒有緊貼胸骨。由腺組織、結締組織和脂肪組織組成。外皮由一層面板支撐,因此這部分面板需要特別小心,以避免過早鬆動和下垂。另外,如果血液迴圈不暢,脂肪組織鬆弛,也會使乳房下垂。
雖然乳房組織並無肌肉,不能通過鍛鍊使之增大,但鍛鍊可增強乳房下面的胸肌,胸肌發達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做做擴胸,深呼吸運動,有利於胸部的均勻發達。
胸部按摩
按摩胸部可以緩解乳房的不適,刺激乳腺,同時可避免胸部鬆弛。可以將雙手手掌托住下方,輕輕向上推壓,再從外側往內推,使胸部更加集中。產後如何豐胸效果好?按摩的時候可以配合使用營養豐富的波斯麗爾,不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑,還能及時補充乳房發育所需營養,讓豐胸更迅速更有效。
選擇波斯麗爾(官微:bsle2006)因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”,我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵,所以針對這一問題波斯麗爾特別研製了富含先進透皮因子的美乳霜,它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,再加上全新升級的微電流按摩儀,萬級頻次的按摩促進胸部血液的快速迴圈,霜裡面的營養就能很快被胸部吸收,這樣營養按摩雙效合一,胸部自然就慢慢的變大了,特別自然科學。
合理飲食
同時,可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物,乳房保持堅挺,肉類、魚類、奶類和豆製品都能有效補充蛋白質,讓胸部更加挺拔、緊緻有彈性。同時,補充膠原蛋白和維生素也能讓胸部更增速致有集體性。當然這些營養也可以用波斯麗爾代替,直接塗抹在胸部,營養吸收更快更有針對性。
佩戴調整型文胸
最最重要的是從哺乳期開始,就要堅持戴文胸。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。
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