吃什麼食物可以豐胸增胸，秋冬豐胸的最快食療方法

比起隆胸手術，大家更信賴安全有效能豐胸的最快食療方法。那麼吃什麼食物可以增胸豐胸呢？正值冬季，小編就要為大家推薦幾款秋冬季豐胸食譜，讓你在享受美味中胸圍不斷的UP，徹底告別飛機場！

吃什麼食物可以豐胸增胸 秋冬豐胸的最快食療方法

木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨小我愛好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

作法：

1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

2.再將魚切塊，放入一路煮至熟，並加少許鹽即可。

功效：青木瓜含有豐富的木瓜蛋白酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的愛好，搭配肉類等。

吃什麼食物可以豐胸增胸 秋冬豐胸的最快食療方法

花生滷豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適中。

作法：

1.將花生洗淨，備用。

2.豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。

3.將以上備妥之材料一路放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

4.最後插手適中的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的成果，建議3天吃1次。

吃什麼食物可以豐胸增胸 秋冬豐胸的最快食療方法

牛奶麥片

材料：牛奶、麥片各適中。

作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

功效：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不單能夠豐胸，作法也很簡單。

吃什麼食物可以豐胸增胸 秋冬豐胸的最快食療方法

酸奶+煉乳

做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙煉乳，攪拌均勻即可食用。

功效：一天吃兩次，早晚各一次，最好配全麥麵包。煉乳中的碳水化合物和維生素C比奶粉和酸奶都多，這樣加在一起，增加了營養更突出了乳香，非常好喝。