最簡單的月經期豐胸食譜，小祕籍讓你擁有Dcup上圍

每個女生都想要性感完美的身材，但是平平的胸部怎麼會有性感的效果呢，甚至還經常被人說沒有女人味，那麼應該怎麼樣來改變這個現狀呢，減肥達人推薦最簡單的月經期豐胸食譜，小祕籍讓你擁有Dcup上圍。

經期豐胸可以吃蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許

做法：將蘆筍、草蝦在開水中燙熟後，放入紫菜中，然後加入少許的沙拉醬，將紫菜捲起，即可食用。

效果：蘆筍可以促進女性荷爾蒙分泌，促進胸部再生長髮育。豐胸也可以選擇豐胸產品美聯豐胸租合  

經期豐胸可以吃鹽水蝦

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許

做法：將蝦放進開水中，然後放鹽、酒和姜，當蝦完全變色後撈起即可食用。

效果：斑節蝦中含有豐富的礦物質，可促進女性荷爾蒙分泌。  

經期豐胸可以吃胡蘿蔔燉牛肉

材料：胡蘿蔔半根、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙

做法：先將水鍋裡的水燒開，胡蘿蔔牛肉同時入鍋煮，加入醬油、八角、胡椒、砂糖，胡蘿蔔和牛肉完全熟透後，即可出鍋。

效果：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏，預防下垂的現象。

擴充套件閱讀：

木瓜豐胸食譜豐胸最快的方法中醫豐胸祕籍經期豐胸

經期豐胸需搭配食療

在月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌物也會變多。所以如果在雌性激素分泌量大的時期多吃富含荷爾蒙的食物，能提高性荷爾蒙分泌促進乳泡漲大，胸部也會因此變大。

豐胸的方法推薦

1.食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；

2.藥物豐胸，就是使用或服用藥物進行豐胸；

3.手術豐胸，對胸部填充矽膠等製品達到豐胸目的，隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。