魚腥草怎麼去腥味，5招巧除魚腥草的腥味

魚腥草是常見的中藥，有著極高的營養價值，對人體也有著諸多的益處，常常用來煮水喝。不過，很多人受不了魚腥草的腥味。那麼，食用前，如何去魚腥草的腥味呢？

熱水白醋浸泡去腥味

這是一種最簡單常見的方法，同時也是一種最高效的方法。

方法：用一鍋熱水，等到水燒開，倒往鍋裡入點白醋，然後放點鹽，最後放入魚腥草焯一下，大概2分鐘左右，焯好的魚腥草放入涼水中浸泡一會兒，這樣就有助去除腥味兒。如果大家想達到一個最佳的去腥目的，建議再用清水多清洗兩遍。

注意：魚腥草鮮品長時間加熱會破壞其消炎作用，所以放入魚腥草以後就關火，不要煮它。

切除魚腥草的根、須去腥味

要想達到一個去除魚腥草腥味的效果，也可以將魚腥草的根和須切除掉。因為魚腥草的主要腥味就來自於魚腥草的根和須。大家在食用魚腥草時只吃白根和葉可以減少魚腥草的腥味。不過，建議大家只是食用白根和葉也儘量用冷水泡一下，也可以達到一個更好的徹底消除腥味的效果。

當然，魚腥草的營養價值同時也有很多存在於根和須部位，是否採取這種方法去腥味看個人選擇吧。

加點蒜頭涼拌去腥味

涼拌魚腥草是很常見的一道美食，不過腥味較重，一些人受不了，這時建議加點蒜頭涼拌去去腥味。

方法：將魚腥草用清水洗淨,摘去老根、葉,留下嫩白根及葉片,再用手將其分折成長短合適的段。蒜頭壓成蒜蓉,用微波爐製作好辣椒油。用涼開水將魚腥草浸泡5分鐘(不喜歡魚腥草魚腥味兒的人就多泡些時間),撈出瀝乾。把魚腥草放在一個大盆內,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有調料拌勻即可。

魚腥草炒臘肉去腥味

將魚腥草摘成3-4釐米小段後用清水淘洗乾淨備用,蒜苗洗淨後切段、幹辣椒切段,生薑切絲,大蒜切片後備用;將臘肉上鍋蒸10分鐘左右後取出放涼,切成薄片後備用;取炒鍋放少許油,下入蒸好的臘肉開中火翻炒,直至臘肉的肥肉部分變得透亮後,將臘肉撈出;下入蒜苗、幹辣椒、薑絲和蒜片後大火翻炒,炒香後下入魚腥草繼續翻炒,魚腥草變色後再將臘肉倒入,充分混合翻炒後,加入少許生抽著色調味即可盛出食用。

魚腥草煮茶去腥味

如果你還是一點腥味都無法忍受，又想擁有魚腥草的保健效果，那就煮茶吧，完全沒腥味，也沒什麼特別的味道，你一定可以接受。

做法：魚腥草切碎，倒入剛剛沒過魚腥草的水煮2分鐘，一共可以煮三次，把三次的湯汁混在一起就是魚腥草茶了。

另外，嫌麻煩的可以買幹品泡水，抗輻射的效果是一樣的，但消炎效果要弱於鮮品哦。

小貼士

上述方法中，建議儘量不要採取長時間加熱的方式來去除魚腥草中腥味，那樣可能會破壞魚腥草中的營養物質，人體食用之後對於人體產生的好處功效會大大下降。