吹空調感冒屬於風熱還是風寒，找出區別方能對症治療

夏天經常吹空調，一不小心就感冒了。感冒其實是分風寒和風熱的，不同的感冒其治療方法也不同，若吃錯了藥，反而可能加重病情。那麼，吹空調感冒屬於風熱還是風寒呢？

吹空調感冒屬於風熱還是風寒

一般來說，大多情況下，吹空調感冒屬於風寒感冒。但也不能一概而論，還是得看症狀決定是風寒還是風熱！另外，還有人可能會出現風寒感冒的同時又伴隨有嗓子疼、咳嗽、高熱、小便黃等等，這可能是因為身體裡熱較重再加上外感風寒引起的感冒，這種時候一定要注意結合風寒、風熱的治療方法進行治療。

嚴格來說，大多數情況下，空調吹出的感冒其實是一種寒包火感冒，並不完全是一種風寒感冒，其中有著中暑體質的表現。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。

如何區分風熱感冒，風寒感冒還是寒包火感冒

風熱風寒好區分。風熱一般是煩躁怕熱，大便乾燥，誘因多是肉吃多了，加上暖氣烤了之類的，吃牛黃解毒片，大便通了基本就好了。而風寒則多是疲勞缺覺加寒冷導致，怕冷，清鼻涕，吃些好消化的營養豐富的食物，多休息就好了。

寒包火，勉強可以理解為一個本來體質內熱的人有虛火，又著涼感冒了，這種情況還是要吃一些清涼解表的藥，但不要吃瀉藥，同時飲食上注意吃點有營養的東西，如蛋羹小米粥什麼的，但不要吃大魚大肉或油炸食物，讓身體自然恢復平衡。另外，虛火多因缺覺造成，要多休息，少緊張。

什麼是寒包火感冒

所謂“寒包火”本是中醫對一種外感病理的形象解釋，這種情況大多發生在身體本來有熱, 又感受寒邪,症狀呈現寒熱並見。多出現在冬季。但夏季人體出汗較多，全身表皮血管擴張，長時間呆在溫度過低的空調房間，或電扇不離身，或徹夜露宿，往往會引起體表血管、汗腺收縮關閉，使體內產熱和散熱失去平衡。

還有的人加上飲食不節，過多地攝入菸酒、高熱量食物，更致體內蘊熱，促成外寒內熱而導致“寒包火”型感冒。

寒包火感冒怎麼治療

“寒包火”型感冒，即“表寒裡熱”，症狀可以有流清涕（風寒）情況，卻也有舌紅、咽紅、咽痛（風熱）症狀；有時還可能出現一會兒流清涕，一會兒又流黃濃涕的症狀。此種感冒特殊且頑固，用西醫的治療方法往往較難改善症狀，病程可能會拖延1～2個月之久呢。用對付風寒或者風熱感冒的藥物治療“寒包火”型感冒，非但無效，有時還會加重病情。

對付麻煩的“寒包火”須正確辯證，對症施治，治療原則為散表寒、清裡熱。推薦一款感冒合劑，專門治療“寒包火”，可供大家參考。

配方：炙麻黃5克 ，杏仁10克，生石膏30克（先煎）、甘草5克，柴胡10克，黃芩10克，薄荷10克（後下），銀花15克 ，蘇葉10克，草河車10克，羌活10克，板藍根15克

tips：這個只是感冒合劑的基本配方，如果您得了寒包火型的感冒，最好還是讓醫生根據您的具體情況在此基礎上進行加減，療效可能更好。

寒包火感冒怎麼預防

預防“寒包火”主要有以下幾點：

1、炎熱夏季要保證飲水量。

2、使用空調時，溫度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接進空調房或對著電扇吹，必須先換下溼衣，擦乾汗水。

3、夏天飲食宜清淡，避免過食生冷和油膩辛辣的食物。

4、夏季晚睡早起適當午休，有利於保護自身免疫力。

什麼是風寒感冒

風寒感冒是由於外界風寒之邪氣入侵，肺氣失宣導致。

風寒感冒的症狀：鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等，苔薄白，畏寒、低熱、無汗，吐稀薄白色痰，肌肉疼痛，咽喉紅腫疼痛，流清涕，口不渴或渴喜熱飲，脈像是浮緊。

治療方式：治療風寒型感冒以辛溫解表，宣肺散寒為原則，最好多出點汗，還可以喝點薑糖水，吃辣的驅寒發發汗等。

治療風寒感冒的偏方

香菜黃豆湯

材料：香菜30克，黃豆10克，食鹽少許。

做法：將香菜洗淨，黃豆洗淨。先把黃豆放人鍋內，加水適量，煎煮15分鐘後，再加入香菜同煮15分鐘，去渣喝湯，1次或分次服完。服時加少量食鹽調味，每天1劑，1日2次。

功效：可以發散風寒，適用於風寒感冒。

生薑紅糖水

材料：生薑3片，紅糖15克。

做法：將生薑洗淨切絲，放在瓷杯內，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸5分鐘。再調入紅糖，趁熱頓飲，服後睡臥蓋被取汗。

功效：可以驅寒發汗，適用於風寒感冒。

豆腐豆豉湯

材料：豆腐2塊，豆豉6克，蔥白3根。

做法：先將豆腐、豆豉用水一碗煎至半碗，再入蔥白，煎沸後趁熱服用。

功效：可以疏散風寒，適用於風寒感冒。

什麼是風熱感冒

風熱感冒是因為風熱之邪氣犯表、肺氣失和導致的。

風熱感冒的症狀：鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛，舌苔帶點黃色，也可能白色，舌體通常比較紅。發熱重，痰液粘稠呈黃色或帶黑色，喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，便祕，濃涕，通常黃色，口渴多飲、心煩。脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

治療方式：治療風熱型感冒起因多是便祕，以辛涼解表為原則，通便，再配合清熱解表物很快即可見效，如菊花、薄荷、桑葉等。

治療風熱感冒的偏方

蔥白香菜湯

材料：蔥須、香菜根、白菜頭適量。

做法：以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。

功效：可以取汗，清熱解表，適用於風熱感冒。

杭菊糖茶

材料：杭菊花30克，白糖適量。

做法：將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。每天飲服。

功效：可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火，適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱。

乾白菜根湯

材料：乾白菜根1塊，紅糠50克，姜3片。

做法：將上述材料加水共煎湯。日服3次。

功效：可以清熱利尿，解表，用於治風熱感冒。