夏天感冒是風寒還是風熱，夏天感冒屬於什麼感冒

夏天感冒是風寒還是風熱？夏天感冒屬於什麼感冒？如果不分清症狀而胡亂吃藥，反而容易加重病情。畢竟風寒和風熱的應對措施可是大不同的。

夏天感冒是風寒還是風熱

風寒和風熱都有。

夏天溼熱，一般容易患上風熱感冒，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質虛寒的人，在感冒初起時也容易出現風熱感冒的症狀。當然，也有一些可能是因為不小心受寒引起，比如在空調房裡出出進進，溫差過大而受寒；或者是晚上不著衣被而受涼，或貪涼飲冷而受寒。

小貼士：

1、熱天感冒肯定是以風熱感冒為主，儘管有些感冒始因可能是受寒，但很快還是會內鬱為熱，實現寒熱轉換，所以中醫治療原則上應以辛涼解表，清熱解毒為主。而且，不管冬天夏天一般風寒感冒後期也大多會轉變成風熱哦。

2、因為夏天感冒多數不是由風寒所引起的，所以喝薑湯、蓋厚被子捂汗等對付冬季感冒的常用措施，可是夏季感冒的大忌，要警惕哦。

風寒感冒和風熱感冒不同的症狀表現

風寒感冒主要表現為：惡寒怕冷重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節痠疼，流清鼻涕，咽癢，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，總之是一派寒象。風寒感冒的治療關鍵在於驅除體內寒氣。在家比較簡單的驅寒方法，就是喝生薑紅糖水。然後蓋被子發一下熱感冒就好了。

風熱感冒主要表現為：身熱較重，或有體溫升高，微惡風，有出汗，咽乾咽痛，或咽喉扁桃體紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，痰粘或黃，口渴欲飲，總之是身體有熱的表現。治法應以辛涼解表為主。多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿蔔湯或梨湯。喝點涼茶，吃些清熱解毒藥板藍根等。

夏天感冒還包括暑溼感冒和暑熱感冒

根據中醫辨證對感冒的理解，夏季感冒還包括暑溼感冒和暑熱感冒，二者均因感受暑氣而生，但又有“是否夾溼”的區別，臨床表現也各不相同，因此治療方法各有不同。

1、暑溼感冒

暑溼感冒是老百姓俗稱的“熱傷風”。暑溼感冒主要表現為發熱頭重、鼻流濁涕。發熱多為38攝氏度左右的低燒，午後發熱明顯增高，但出汗後熱度不減。內在表現則為脾胃不和、消化系統功能紊亂所致的嘔吐、腹瀉等。這類人通常口乾但不願多喝水，舌苔黃膩。此外，暑溼感冒通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。

怎麼辦：暑溼感冒採取發汗的方法來治療顯然是不行的，正確的治法是清暑解表、清除溼熱。建議暑溼感冒的患者平時多吃一些祛暑利溼的食物，如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯、荷葉飯等，飲食宜清淡，多休息。

2、暑熱感冒

暑熱感冒是因為酷熱暑邪侵襲人體，耗傷津氣，故而發病。表現為身熱汗多、口渴心煩、小便短赤、體倦少氣、精神不振等，是四季感冒中症狀較重的一種型別。

怎麼辦：治療應以清暑益氣、養陰生津為主，而辛溫解表的感冒藥，例如很多人常用的感冒清熱顆粒等，是不能在這個時候使用的。也可以選擇食療，用西瓜、番茄等清熱生津的水果榨汁飲用，注意多飲水，以清暑熱。

四大習慣預防夏季感冒

1、減少待空調房的時間

夏季，由於室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛鍊，減少呆在空調房間裡的時間。在空調環境下上班的白領們，回到家後最好儘量少用空調，尤其不要一進家門就直接衝進空調房。此外，家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵蟎是最主要的過敏源。

2、以清淡食物為主

夏季飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之後，水可以幫助恢復體內的水分和維生素，避免引起口乾舌燥，免疫功能低下。

能夠起到預防感冒的食物，首先就是動物的肝臟。這是因為動物肝臟中的維生素含量以及種類都是非常的多的。尤其是含有非常多的維生素A、B12，這些營養成分能夠很好的起到增強抵抗力，以及有效的預防感冒。