咳嗽有痰吃什麼好的快偏方,這五大食物你一定要知道
感冒咳嗽有痰吃什麼好的快?現在正是一年夏秋換季的時候,很多朋友都會上火導致感冒咳嗽,不僅咳嗽,還可能會帶有一些黃色的痰,感冒咳嗽有痰吃什麼好的快,相信很多感冒咳嗽有痰的朋友都想知道答案,下面就給大家介紹一下感冒咳嗽有痰吃什麼好的快!
咳嗽有痰就吃烤橘子
材料:橘子一個
做法:將橘子直接放到火上烤,烤到橘皮發黑,橘子開始發熱氣即可,等橘子涼了,剝去橘皮,就可以食用了;
效果:吃熱的橘子,橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
咳嗽有痰就吃蒸大蒜水
材料:大蒜五粒,冰糖適量
做法:大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋裡蒸,冒蒸汽5分鐘後可以出鍋食用;
效果:大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療感冒咳嗽有痰效果不錯。
咳嗽有痰就吃生薑紅糖水
材料:生薑小半個切4到5片,紅糖適量
做法:切片的生薑和紅糖一起放鍋裡煮,煮至姜味濃郁時即可出鍋飲用;
效果:生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻,我們在看一些古代電視的時候,有人感冒了都是用的生薑紅糖水,感冒咳嗽有痰,生薑紅糖水是一個不錯的選擇。
咳嗽有痰就喝冰糖雪梨
材料:梨子一個,水小碗,冰糖適量也可不放
做法:梨子去核後和水和冰糖一起放鍋裡隔水加熱,冒蒸汽後5分鐘出鍋一起吃梨喝梨水即可;
效果:冰糖燉梨有潤肺涼心、消痰降火的功效。
咳嗽有痰就吃蘿蔔
材料:白蘿蔔一個
做法:白蘿蔔味道甜且脆,可以直接生吃,效果最好;如果不能接受的就將蘿蔔切片切絲再加水蒸煮,喝蘿蔔水也可;
效果:蘿蔔有消炎解毒、潤肺定喘的功效,對治療咳嗽也有很大作用。
咳嗽有痰的禁忌
1.忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等,這類食品可助火生痰,並使體內的部分炎症加重,導致哮喘病的發作。
2.忌油膩食品
油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等,性膩,易生痰溼,有外邪時,內外之邪相搏結,使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時,內生痰溼會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。
3.忌腥羶發物
腥羶發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物,助外邪、生痰溼,使肺氣腫患者的胸陽受阻,痰濁壅滯,出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀,故本病患者應忌食。
4.忌菸
已證實長期吸菸與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切,吸菸時間愈長,吸菸量越大,發病率亦愈高。吸菸主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動,一方面支氣管大量分泌痰液,另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難,而使痰液積於氣道內,易於引起感染,從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香菸後,咳嗽減少,症狀減輕,氣急緩解,甚至會獲臨床痊癒。
-
成年人的王者的健康系統怎麼消
王者榮耀成年人健康遊戲系統解除的方法如下第一步,在騰訊成長守護裡面,點選幫助,選擇健康系統。第二步,點選近期遊戲登入賬戶。...
-
我的常州怎麼檢視孩子的健康碼
開啟我的常州,首頁裡點選蘇康碼,進入蘇康碼介面後,介面右下方有一個家庭成員,點選家庭成員。如果你之前新增繫結過自己家的小孩,輸入了他(她)的個人資訊,成功獲取了小孩的健康碼,那麼點選家庭成員後,小孩的健康碼就會切換出來(一個人只能繫結一個家庭成員)。...
-
溫州市區健康證哪裡辦啊
關於你問的溫州市區健康證哪裡辦啊這個問題,據我個人經驗溫州市區健康證可以去鹿城區錦繡路上堡小區正對面,這裡有一個體檢中心二樓,樓梯口右拐最後一個房間登記然後去一樓進行體檢,需要提供身份證,體檢報告出來合格後,辦理健康證,健康證辦需要一週的時間。...
-
做健康宣教如何有個精彩的開場
在這舉行做健康宣傳的教育活動,我希望大家在本次的做健康宣教的過程中,能夠有更好的收穫,取得更好的成績,大家為了準備這個做健康宣教,都是付出了很大努力的,我希望大家在本次做健康宣傳教育活動中,能夠做的更加出色,感謝大家,感謝大家的這個活動...