酸梅湯孕婦能喝嗎,加了山楂的酸梅湯不能喝
酸梅湯其實很受大眾的喜歡,酸酸甜甜的口感,孕婦更喜歡喝,但是酸梅湯孕婦能喝嗎?小編為大家查詢到的資料表明,酸梅湯裡應當不加山楂,孕婦才能喝。
酸梅湯孕婦能喝嗎
能喝但要注意情況。
孕婦個體差異不同,有的孕婦喝了點,沒事;也有的喝多了,感覺不舒服。一般來說酸梅湯不是絕對禁止的,但是儘量少喝或者別喝。因酸梅湯裡含有山楂,大量飲用的話,容易刺激子宮收縮,孕早期可能會引起流產,中期容易引起寶寶不穩定,孕晚期可起到催產作用。孕婦儘量少喝酸梅湯。特別是冰鎮的酸梅湯最好不要飲用,因冰冷的東西,更容易引起宮縮。孕婦不宜喝市售酸梅湯(因含有山楂),如果能夠去除山楂,自制酸梅湯,孕婦還是可以喝的。
孕婦喝的酸梅湯怎麼做
材料準備
烏梅30克,洛神花13克,甘草1克(孕婦慎吃甘草,所以調低了劑量),再加以桂花、冰糖、蜂蜜可以按自己口味新增。
製作過程
1、將烏梅、洛神花、甘草洗去浮土浸泡15分鐘。(水不要倒掉,入鍋)
2、加2L左右水,可加少許桂花,大火燒開轉小火熬1小時。
3、熬好的酸梅湯加適量冰糖或蜂蜜,酸梅湯本身就很酸所以需要控制好甜度,還可以在冰箱冷藏飲用,冷藏後味道更好,這種方法適合夏季飲用。(孕婦最好就別喝冰的了)
4、喝之前可以撒點幹桂花,也可以在出鍋時趁熱撒幹桂花,再蓋上鍋蓋悶一會,味道更濃更香。
孕婦喝酸梅湯的好處
喝點酸梅湯,可以迅速消除疲勞、恢復體力。酸梅有極強的抗菌力,不僅能幫助消化、增進食慾,還有清腸胃、驅蟲、防止腹瀉等功效。酸梅湯還可以促進唾液與胃液的分泌,保護腸胃。另外,這麼多酸性物性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外遊玩時也能避免暈車。
孕婦喝酸梅湯的不利之處
對於孕婦來說,酸梅湯中含有山楂類的就屬於滑利之品,寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧等物,對懷孕早期有一定的影響,對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。而且酸梅湯放在冰箱中冰鎮後容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質。
所以小編在這裡提醒大家:孕婦要喝酸梅湯最好就不要加山楂等寒性之物了,除此之外,酸梅湯也是適合孕婦喝的呢!
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