西瓜皮的功效與作用,價值方法全知道
一般人說吃西瓜,都是吃紅色白色或者黃色的果肉,其有消暑解渴等等諸多作用,可是也不要忽視了,西瓜全身都是寶,西瓜皮也是可以吃的,而且具有藥用價值。那麼西瓜皮的功效與作用有哪些呢?下面為你解答!
西瓜皮簡介
西瓜皮顧名思義就是西瓜的皮,不過食用時,西瓜皮是指去除了外面綠色網紋,去除掉內裡紅色果肉後的白綠色部分。
西瓜皮性寒涼,無毒,味淡微甜,歸脾胃經。降暑解熱的功效比西瓜果肉還要強大,止渴,利尿,夏季炎熱造成的煩躁口渴,小便短小,利水腫,口容易生瘡。
西瓜皮同樣含有維生素、煙酸,還含有豐富的有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質。將西瓜皮晒乾後,中醫中成為西瓜翠衣。其有清熱解暑、降火去煩躁、降血壓等,針對腎炎、口脣乾燥、咽喉乾燥、貧血、肝腹水等有一定療效。本草感中也提到過,能治療瘡瘍紅腫等等。
西瓜皮的功效與作用
不錯食材
西瓜皮是能夠直接食用的,對身體也挺有好處,但是卻不像果肉直接吃也很美味。可以通過烹飪手段,做出美味的食材。不管是紅燒或者涼拌都是不錯的選擇。【西瓜皮怎麼做好吃】
護膚美肌
西瓜皮中含有豐富的維生素C、E,是非常好的外敷美容材料。將西瓜皮搗碎敷在臉上,保持15分鐘後再清洗乾淨,堅持一段時間後,肌膚變嫩滑,變得白嫩。
美白肌膚
西瓜皮中含有的瓜氨酸本身有利尿、促進傷口癒合、面板新陳代謝的功能,因此除了美白肌膚滋潤肌膚外,能有可能淡化痘印。
晒後修復
西瓜皮有晒後修復的作用,將西瓜皮切成薄片,敷在晒後肌膚上,每5到10分鐘更換一次。晒傷嚴重的人,可以將西瓜皮放入冰箱中冷藏,然後再冰敷,堅持一週後,晒傷會有明顯的好轉。
預防痱子
在炎熱的夏季,暑期過盛,溼氣也非常嚴重,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,長出痱子。而西瓜皮有清熱解毒、利於排出溼氣,所以不管是外敷還是內用,對預防痱子都有不錯效果。
消暑止渴
西瓜皮與西瓜肉一樣有消暑止渴,生津清熱的作用與功效,西瓜皮含有的糖分也少,適合所有人群食用。
推薦食用方法:將西瓜皮放入水中煮開,服用湯水即有清熱傾述額作用。或者取用西瓜皮100克,大棗10枚,一起煮沸,每日當作茶水飲用。
口腔潰瘍
不管是古代醫典當中,還是現代方法中,西瓜皮能有效的治療口腔潰瘍。
首先,取用西瓜皮綠色的部分烘乾或者晒乾,然後碾成細末,敷在口腔潰瘍的傷口上即可消解潰瘍。
利於咽喉腫痛
西瓜皮本身有消水腫、清熱解毒的作用,針對火氣引起的咽喉腫痛,有不錯的效果。
首先,將西瓜皮與2碗水,用藥罐子或者鍋煎成1碗水,晾涼後服用,能有效治療咽喉腫痛。
利於燒燙傷
如果你有輕度燙傷,可以用晒乾的西瓜皮研成粉末,然後用少量的植物油麻油調和,敷在傷口上,這樣能加快燙傷的癒合。
利於壯陽
西瓜皮中的瓜氨酸有利於防治前列腺疾病,能有效治療男性勃起障礙。針對前列腺炎、腫脹、肥大、增生等有顯著的效果。
方法:西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
消暑利尿
將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條,入水煮沸,加番茄、雞蛋和調料,喝湯食瓜皮。
緩解牙痛
西瓜皮有清熱解毒,解熱止渴的作用,西瓜皮晒剛之後,再加入少量的冰片,擦在牙痛患處,能有效緩解疼感。
西瓜皮食療方案
食療方案一
材料:鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克,鮮荷葉60克洗淨,海蜇200克,西瓜皮500克,絲瓜250克,洗淨切塊,共入沙鍋武火煮沸後,文火煲1小時,調味後飲湯吃海蜇。每天1劑。
功效:暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便祕
食療方案二
材料:綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸後10分鐘去綠豆,將洗淨的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸後冷卻。
飲湯,一日數次。
功效:夏季痤瘡治療法,綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。
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