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蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑，讓面板看起來更健康。

晚上睡覺前，洗完臉後在2杯清水裡兌入2勺蘋果醋，拌勻，用面膜紙浸泡後敷15分鐘。

長時間使用，對於緩解晒傷、消退老年斑特別有效果。

蘋果醋裡含有的大量抗氧化劑能促進新陳代謝，細化毛孔，嫩白面板，泡澡時放一點，效果比沐浴露還好！

泡澡時在溫水裡加2-3勺蘋果醋，拌勻，10-20分鐘後，面板會更加滋潤、柔嫩細滑。

不健康的頭皮會導致脫髮、頭皮屑、頭癢等問題，而蘋果醋則具有抗真菌和抗病毒的特性, 能防止細菌或真菌引起的感染, 從而疏通毛囊，促進毛髮生長，有效去除頭皮屑。

把2勺蘋果醋和1杯水混合在一起拌勻，洗完頭髮後抹上果醋混合物，揉搓2-3分鐘後徹底清洗即可。

不需要再用護髮素，頭髮就會變得垂順柔軟有光澤！

4、消 除 真 菌

經常用兌入蘋果醋的水泡腳，能防止真菌感染面板或指甲。

只用牙膏的話，美白的作用不是很顯著，加點蘋果醋會更好哦！

每天早上用蘋果醋漱一次口，之後再照常刷牙。有助於去除汙漬，美白牙齒，殺死口腔內的細菌。

蘋果醋能殺死殘留在面板上的細菌，清除導致痤瘡的過多的油脂。

把果醋和水以1:3的比例混合後，用棉籤蘸取抹在患處，10分鐘後洗掉，每天重複3次，直到痤瘡痊癒。

蘋果醋會加速新陳代謝，從而促進減肥。

把2勺的蘋果醋兌入1杯水裡，混合拌勻，每天飯前喝1杯，有助於排解油脂，減輕體重。