鼻子有鼻涕擤不出來怎麼辦,鼻涕還是擤出來好
鼻涕裡面含有大量有害物質,肯定是擤出來好。但是,有時卻鼻塞,鼻子有鼻涕卻擤不出來。那麼,鼻子有鼻涕出不來怎麼辦?
鼻子有鼻涕出不來怎麼辦
1、熱毛巾敷鼻
把毛巾在熱水中浸溼,擰乾後再敷在口鼻部位。熱毛巾外面可再蓋一層毛巾或棉墊,以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾,最好用2個交替使用。熱水不要太燙,注意避免燙傷哦。
原理:鼻粘膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,這樣還能驅寒、通氣,對感冒也有好處。
2、按摩鼻翼兩側
鼻子有鼻涕出不來時,可以試試按摩鼻翼兩側。用拇指背沿著鼻樑骨兩側上下來回地摩擦10次,向上須摩擦到眼底,向下要抵達鼻孔旁側。
原理:按摩鼻腔,鼻腔內血液迴圈會加快,吸入的空氣也變得更加溫暖,能幫助鼻涕排出。
3、吸鼻器
當嬰兒鼻子內有鼻涕但不出來,可利用寶寶專用吸鼻器。使用時,先吸一邊鼻孔,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。
原理:吸鼻器可連續且快速清除鼻腔內分泌物,乾乾淨淨,完全吸取,鼻涕不殘留,能極大緩解小孩不適感。吸鼻器的材料以及製作的角度和尺寸都是為嬰兒專門設計的,其彎度會使寶寶倍感舒適,圓頭也不會傷及面板,並且利於清洗。
做法:
(1)將小臉盆裡倒好溫水,把小毛巾浸溼、擰乾,放在鼻腔區域性熱溼敷。
(2)也可用細棉棍沾少許溫水(甩掉水滴,以防寶寶吸入),輕輕溼潤鼻腔外三分之一處,注意不要太深,避免引起寶寶不適。使用棉棍溼潤和吸鼻器時,要輕輕固定好寶寶的頭部,避免突然擺動。
(3)使用吸鼻器時,媽咪先用手捏住吸鼻器的皮球將軟囊內的空氣排出,捏住不鬆手。
(4)一隻手輕輕固定寶寶的頭部,另一隻手將吸鼻器輕輕放入寶寶鼻腔裡。
(5)鬆開軟囊將髒東西吸出,反覆幾次直到吸淨為止。使用吸鼻器後,寶寶頭部可與軟囊分開,用溫水和柔和清潔劑清洗,再用清水洗乾淨,涼幹備用。
注意:
(1)把軟嘴插入寶寶的鼻孔前,必須先要壓縮橡膠泵,如果在軟嘴插入鼻孔之後再壓縮橡膠泵,有可能導致鼻孔膜損傷。
(2)如果寶寶鼻腔內有化膿以及傷痕、出鼻血的情況,要避免使用吸鼻器。
(3)不要用力將鼻管插入寶寶鼻腔內。
(4)不要強行拉扯吸管,也不要用前端尖銳的器具去戳。
(5)每次使用之前以及使用結束時,要認真清洗吸鼻器,並晾乾後及時組裝保管。
4、蒸臉器
蒸臉器將蒸氣噴在臉上,使其接觸溼氣和熱氣。蒸臉器不要太靠近,以免燙傷,每次使用時間不宜太長,約3分鐘即可。
原理:蒸氣可以溼潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然的排出。
5、發汗
有鼻涕還可通過讓身體發汗來幫助鼻涕排出。如
睡前熱水泡腳,在水中加入艾葉等進行泡腳直到身體微微出汗之後,再對腳心進行按摩揉搓,使腳心發熱,身體出汗,幫助鼻涕流出。
飲用薑糖水或白開水,讓身體微微發汗,不僅能夠幫助鼻涕排出,還能幫助緩解鼻塞。
6、就醫
如果很長一段時間鼻內都殘留鼻涕的話,最好是能夠儘快就醫進行全面的檢查。可能是因為傷風感冒引起的,也可能是因為鼻部疾病影響的,還可能是因為身體受寒、體寒氣虛等原因導致的等等。通過就醫檢查才能更好地對症下藥。
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