冬天感冒流鼻涕怎麼辦，如何制止流鼻涕

冬天感冒流鼻涕怎麼辦？冬天的感冒常常伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等現象，而流鼻涕實在是太影響日常的生活了，當然也影響形象，那麼流鼻涕怎麼辦好呢？

冬天感冒流鼻涕可以按摩鼻子

冬天感冒通常伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕的現象，如果流鼻涕很難受，先擤鼻涕後，再用手指指腹緩慢輕柔地按摩鼻翼兩側的迎香穴，旋轉按摩60次，至鼻內有通氣的感覺，同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。

冬天感冒流鼻涕可以熱敷鼻子

鼻涕粘稠的時候會堵塞鼻子，此時可以用熱毛巾敷在鼻子上，可有效緩解流鼻涕的現象，因為鼻粘膜遇熱會收縮，鼻腔空間變大一點，鼻腔也會更通常，那粘稠的鼻涕就更容易流出來。

冬天感冒流鼻涕可以艾灸

冬天用艾灸（或鍼灸）來治療寒感冒的效果是比較好的，尤以臍灸為佳。因為冬天天寒，肚臍容易受涼，感冒的人也會感覺到肚子涼涼的，尤其是小孩子，所以艾灸肚臍可以逼出寒氣，從而治療感冒。艾灸肚臍和肚臍下的關元穴，10-15分鐘，驅寒的效果很好。

冬天感冒流鼻涕可以使用滴鼻液

緩解鼻塞和流鼻涕也可以使用滴鼻液，但是要注意選合適的滴鼻液，具體使用何種滴鼻液應當仔細諮詢醫生，由醫生開出適合個人病情的滴鼻液。

冬天感冒流鼻涕的飲食方法

多喝水

多喝溫熱的水可以使患者黏痰變得淡薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。溫熱的果汁也有此效，建議選擇刺激性較小的蘋果汁和梨汁。

雞湯

雞湯大補又營養，能提供在感冒期間所需要的營養成分，以及補充能量，補充感冒出汗流失的營養素，還能增強人體對感冒的抵抗力，並且能消除呼吸道中的部分病菌，緩解流鼻涕的症狀。

薑絲蘿蔔湯

取薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，晾溫就可飲用。蘿蔔行氣，能清熱去燥，對熱感冒是有治療之效的。

檸檬汁

取新鮮的檸檬榨汁，調入蜂蜜，稍稍加熱或者兌入少量溫開水，可以有效減輕流鼻涕的症狀，檸檬汁也能緩解感冒症狀，特別是感冒初期，因為檸檬汁富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。