吃山楂會推遲月經嗎，​來月經吃多少山楂合適

山楂，這個也是水果的一種，是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，那麼吃山楂會推遲月經嗎？來月經吃多少山楂合適？

吃山楂會推遲月經嗎

吃山楂不會推遲月經。

中醫認為月經推遲多為氣滯血瘀和陰虛內熱所致。氣滯血瘀症狀為血行不暢、經量少、小腹脹痛和精神抑鬱。陰虛內熱表現為經血量少、顏色淡質地稀沒有血塊、面色萎黃和頭暈眼花。僅吃山楂是不會推遲月經的，月經推遲與個人體質、生活規律、飲食、精神因素都有關聯。

來月經吃多少山楂合適

2-3顆。

經量較少的女生在經期吃2-3顆山楂就可以了，切記不要貪嘴。在經期適量食用山楂可以健胃消食，美容養顏，還能緩解痛經。過量食用山楂的話會對胃腸道造成不適，因為山楂含有大量的酸性物質。在經期過量食用山楂會適得其反，不僅沒有了調經止痛的功效，還會產生相應的副作用。

吃山楂是不會推遲月經的，但是要注意，不能吃太多的。