吃芒果會推遲月經嗎，月經期吃芒果了怎麼辦

芒果，這是一種水果，是很多人都是喜歡吃的，那是真的好吃美味的，那麼吃芒果會推遲月經嗎？來月經吃了芒果怎麼辦？

吃芒果會推遲月經嗎

一般不會。

月經推遲主要由人流手術、藥流手術、內分泌失調、過度節食、藥物副作用、精神壓力大等原因引起的，正常的月經週期為28-30天，在前後一週內是屬於正常的，但是超過一週的時間，就屬於月經推遲了，而芒果只是一種熱帶水果，與月經推遲的關聯不是很大，因此，一般來說，吃芒果是不會推遲月經的。

月經期吃芒果了怎麼辦

1、多喝熱水

在月經期間食用芒果後，應該多喝點熱水，熱水不僅有暖身的作用，而且還能加快芒果在體內的消化及代謝。

2、熱敷腹部

準備一個熱水袋或者熱水瓶，放在腹部，可以促進血液的迴圈，幫助經血的流通，在一定程度上能緩解痛經，改善身體的不適感。

月經期間一般吃了芒果是不會推遲月經額，但是還是不要在月經期間吃芒果比較好。