雞蛋果來月經可以吃嗎，​雞蛋果來月經吃了有什麼好處

雞蛋果，這種水果也是美味到不要不要的，還不是那麼常見的，那麼雞蛋果來月經可以吃嗎？雞蛋果來月經吃了有什麼好處？

雞蛋果來月經可以吃嗎

能吃。

雞蛋果富含營養成分，能補充身體多種營養元素，同時雞蛋果性平不易上火也不會致身體寒氣加重，適合經期女性食用。

雞蛋果來月經吃了有什麼好處

1、緩解痛經

女性經期腹痛多是由於經血流出不暢，刺激子宮收縮引起痛經。雞蛋果性平，有活血化瘀的作用，適當吃雞蛋果後能促進血液迴圈，保持經血流出暢通，緩解痛經症狀。

2、鎮定安神

雞蛋果是天然的鎮定劑，加上雞蛋果的特殊香氣，能舒緩女性經期煩躁情緒，對保持女性愉悅的心情有好處。

3、美容養顏

女性在經期裡因為怕著涼，臉部清潔可能不是很到位，同時經期容易內分泌失調，導致面板變差長痘。雞蛋果含有維生素C，E，氨基酸、黃酮類成分，具有排毒養顏和清除自由基、抗氧化的作用。因此雞蛋果很適合女性經期食用。

雞蛋果來月經是可以吃的，而且吃了對身體是有好處的。